Life Fitness CSX Club Series Crosstrainer

Der Life Fitness Club Series CSX Elliptical Cross-Trainer ist der kompromissloseste Crosstrainer für den Heimbereich. Der Life Fitness CSX bringt, wie auch sein Vorgänger X9i, Leistung und Aussehen des viel gelobten Studiomodelles, seine Effektivität und Motivation in Ihr zu Hause. Damit Sie zu Hause so produktiv trainieren können wie im Studio - so oft Sie wollen, wann immer Sie wollen. Für Life Fitness wird es immer schwieriger, die ohnehin schon perfekten Crosstrainer für die neue Saison noch einmal zu verbessern. Dennoch fand man wieder einige wichtige Ansatzpunkte zur Optimierung. Die Abstufung der Schwierigkeits-Level beispielsweise wurde von 20 auf 25 erhöht. Dadurch ist jetzt eine noch feinere Abstufung der Leistungseinstellung möglich. Der Club Series CSX Elliptical Cross-Trainer verfügt über einen integrierten Generator. Der integrierte Generator wandelt die Bewegungen des Trainierenden in, für den Betrieb des CSX benötigten, Strom um. Aus diesem Grunde ist der Life Fitness CSX von externen Stromquellen unabhängig. Der Life Fitness CSX ermöglicht ein Ganzkörpertraining mit synchronisierten Ober- und Unterkörperbewegungen. Dadurch, dass die Ober- und Unterkörpermuskulatur beansprucht werden ist das Training auf dem CSX besonders effektiv für ein Herzkreislauf- und einem Fettverbrennungstraining. Die feste ErgoGrip™-Griffstange unterhalb des Cockpits bietet Stabilität beim Training der unteren Körperpartie. Durch die ComfortStride Technologie von Life Fitness verfügt der CSX über einen herausragenden, gleichmäßigen Bewegungsablauf. Die elliptische Bewegung ist identisch mit der des preisgekrönten Studiomodells von Life Fitness. Der niedrige Pedalabstand von ca. 7 cm und die großen Trittflächen (41 cm x 18 cm) sorgen dafür, dass man sich gleich auf dem CSX wohlfühlt. Die überarbeitet Konsole des Life Fitness Club Series CSX Elliptical Cross-Trainer, verfügt nun über eine integrierte iPod®-Dockingstation zur komfortablen Wiedergabe, Steuerung und Aufladen eines iPod® (iPod® nicht im Lieferumfang enthalten!). Extra Bedieneinheit für den iPod® ist am Cockpit des Crosstrainers CSX vorhanden. Der Trainingscomputer besitzt eine große LED-Anzeige. Ein Nachrichtenfenster hilft mittels durchlaufender Textnachrichten die gewünschten Einstellungen vorzunehmen. Dies hat sich bei Fitnessgeräten im Studiobetrieb sehr bewährt und ermöglicht ein effektives Training ohne große Einweisung oder Studium der kompletten Bedienanleitung des Gerätes. Es kann aus 4 Menüsprache gewählt werden. Die vielen unterschiedlichen Trainingsprogramme des CSX ermöglichen ein abwechslungsreiches und zielführendes Cross-Training. Die Messung des Pulses erfolgt über die patentierten digitalen Lifepulse™-Handsensoren in den beweglichen Armstangen. Eine telemetrische Messung der Herzfrequenz ist mittels des mitgelieferten Polar® Brustgurtes möglich. Zuhause trainieren wie im Fitnessstudio, der Life Fitness Club Series CSX Elliptical Cross-Trainer macht es möglich.

Trainingscomputer des Life Fitness Club Series CSX Elliptical Cross-Trainer:

• Große LED-Anzeigen mit integriertem Nachrichtenfenster.
• Folgende Trainingsdaten werden angezeigt: aktueller Widerstandlevel, Trainingszeit, U/ min., Distanz, Puls, Kalorienverbrauch, Kalorienverbrauch pro Stunde, Watt, METs
• Grafische Darstellung des Belastungsprofils
• Auswahl aus 4 Menüsprachen möglich.
• NEU: Integrierte iPod®-Dockingstation zur komfortablen Wiedergabe, Steuerung und Aufladen eines iPod® (iPod® nicht im Lieferumfang enthalten!). Extra Bedieneinheit für den iPod® am Cockpit vorhanden.
• Die Handpulsmessung erfolgt durch die patentierten digitalen Lifepulse™-Handsensoren in den beweglichen Armstangen.
• Die telemetrische Messung des Pulses erfolgt mittels mitgelieferten Polar® Brustgurt.
• Buchstütze
• Halter für Trinkflasche unterhalb des Cockpits.

Trainingsprogramme des Life Fitness Club Series CSX Elliptical Cross-Trainer:

• Ganz- und Unterkörpertrainingsprogramme ermöglichen, die unterschiedlichen Muskelgruppen zu trainieren
• 4 Vorgabemöglichkeiten: Hier können Zielvorgaben für ein individuelles Training gemacht werden. Das Training ist beendet, sobald das definierte Ziel erreicht wurde.  Zielvorgaben für eine zurückzulegenden Distanz, eines zu erreichenden Kalorienverbrauchs, einer zu absolvierenden Trainingszeit oder die zu erreichende Dauer in einem vorher definierten Herzfrequenzbereich sind möglich.
• Cool Down Mode
• Quick Start Taste zum schnellen Trainingsbeginn
• Fitness-Tests: Fit Test

Klassische Trainingsprogramme:

• Manuell: Hier bestimmt der Trainierende alleine, egal ob Geschwindigkeit, Steigung, Trainingsdauer.
• Hill: Simulation von Bergfahrten mit An- und Abstiegen. Im Programmverlauf werden die Anstiege immer anspruchsvoller.
• Random: Profile werden nach dem Zufallsprinzip erstellt. So wird es niemals langweilig.
• EZ Resistance™: Stetig steigender Trittwiderstand.
• Sport Training™: Simulation eines Outdoor Trainings mit Steigungen und Gefällen.

Herzfrequenzgesteuerte Trainingsprogramme:

• Fettverbrennungsprogramm: Dieses Programm reguliert dass Training so, dass der Trainierende möglichst konstant mit 65 % des theoretischen Maximalpulses trainiert.
• Cardio-Training: Dieses Programm reguliert dass Training so, dass der Trainierende  möglichst konstant mit 80 % des theoretischen Maximalpulses trainiert.
• Bergfahrt: Dieses Programm gibt als Aufgabe vor 3 Berge zu überwinden. Der erste Berg ist so konzipiert, dass er mit 70 % des theoretischen Maximalpulses gemeistert wird. Den zweiten Berg mit 75 % und den Dritten mit schließlich 80 %. Die Pausen zwischen den Bergen mit 65 % des theoretischen Maximalpulses.
• Intervall Training: Dieses Programm besteht aus sich abwechselnden Phasen von Anstrengung und Entspannung. Die Herzfrequenz steigt während der Anstrengung auf bis zu 80 % des theoretischen Maximalpulses und während der Ruhephasen sinkt er auf 65 %.
• Intensives Intervall Training: Dieses Programm lässt die Herzfrequenz möglichst schnell in die Höhe schnellen durch höhere Belastungen und kürzere Ruhephasen.

Spezielle Trainingsprogramme:

• Rund um die Welt: Hier werden bekannte Regionen aus aller Welt mittels eines Trainingsprofils dargestellt und können so abgefahren werden.
• Cascades: Ein Trainingsprofil mit zwei extremen Anstiegen und Abfahrten.
• Foothills: Dieses Trainingsprofil verfügt über viele kleine Anstiege und Abfahrten.
• Kilimandscharo: In diesem Trainingsprogramm muss zunächst eine gewaltige stetige Steigung überwunden werden, um dann eine ebenso lange Abfahrt mit stetig sinkendem Trainingswiderstand zu meistern.
• Speed Training: Ein sehr intensives Intervallprogramm, welches in sehr kurzen zeitlichen Abständen zwischen hohen Anstrengungen und Erholungsphasen wechselt.
• Intervall Training: Ein Programm mit kurzen Phasen der Anstrengung und Erholung.
• 7 My Workouts ™: Hier können 7 favorisierte Trainingsprogramme mit individuellen Einstellungen abspeichert werden. So kann für jeden Tag der Woche ein Programm hinterlegt werden.

Mechanischer Aufbau des Life Fitness Club Series CSX Elliptical Cross-Trainer:

• PROFI-Trainingsgerät für den semiprofessionellen- und Heimbereich in Studio-Qualität.
• Widerstandsbremssystem: Generator/ Lichtmaschine. Der CSX verfügt über einen integrierten Generator und ist so von externen Stromquellen unabhängig.
• Widerstandsstufen. 25 – Der Trainingswiderstand kann in 25 Level variiert werden.
• Bewegungsablauf: Einzigartiger elliptischer Bewegungsablauf der Pedale durch die Fixierte ComfortStride Technologie und das patentierte doppelte Kurbelsystem.
• Schrittlänge: 45,7 cm
• Pedalabstand: ca. 7,1 cm
• Pedale/ Trittflächen: Sehr große, rutschfeste Pedale 41 cm x 18 cm
• Rahmenkonstruktion: Massiver, maschinengeschweißter Stahlrahmen (10 cm x 10 cm und 7 cm) für höchste Standfestigkeit.
• Minimale Aufstiegshöhe: 25 cm
• Maximale Gewichtsbelastung lt. Hersteller: 160 kg
• Produktgewicht CSX: 106 kg
• Aufstellmaße: L=211 cm , B=71 cm, H=155 cm
• Höhenausgleich der Stellfüße
• Transportrollen hinten.
• Sicherheit: CE, CSA, FCC, GS/ TÜV, UL

Hersteller-Garantie:

• 2 Jahre Vollgarantie mit Vor Ort Service