Life Fitness X3 Track

Der Crosstrainer X3 Track aus dem Hause Life Fitness basiert auf seinem „kleinen Bruder“. Dem Crosstrainer Life Fitness X1 Track. Im Vergleich zu seinem „kleinen Bruder“ bietet der Life Fitness X3 Track dem Nutzer einige Features zusätzliche Features.

Vorteile des X3 Track gegenüber dem X1 Track:

• CoachZone-Funktion: Der Trainierenden erhält Trainingstipps und wird motiviert das Training fortzuführen. Die Trainingserweiterungen GluteToner und ArmToner ermöglichen ein gezieltes Training der Gesäß- und Armmuskulatur.
• Gepolsterte Trittflächen: Die extra großen (41 cm x 18 cm) Trittflächen des X3 Track sind gepolstert.
• 4 Transportrollen: Mittels der 4 Transportrollen kann der Life Fitness Crosstrainer X3 Track leicht von A nach B bewegt werden.
• Verkleidung: Alle Gelenke des Life Fitness X3 Track sind mit  Kunststoffverkleidungen versehen.

Die WhisperStride-Technologie des Life Fitness X3 Track verleiht dem Crosstrainer einen sehr leisen und sehr flüssigen/ gleichmäßigen Bewegungsablauf. Ermöglicht wird dies durch die Verwendung von hochwertigen Kugellagern in allen Gelenken des Life Fitness X3 Track Crosstrainers. Die lange Schrittlänge (ca. 51 cm) und den außerordentlich guten Bewegungsablauf verdankt der Crosstrainer X3 Track dem von Life Fitness patentierten Link6-System. Der minimale Abstand von 4,6 cm zwischen den Trittflächen ermöglicht eine natürliche Körperhalten während des Trainings auf dem Life Fitness X3 Track beizubehalten. Die Trittflächen sind gepolstert und bieten dem Nutzer höchsten Trainingskomfort.

Die Track Konsole des Life Fitness X3 Track bietet einen großen Umfang an Funktionen, ohne jemals für den Nutzer unübersichtlich zu werden. Das große (10 cm x 15 cm) LCD-Display mit blauer Hintergrundbeleuchtung zeigt dem Trainierenden alle wichtigen Trainingsdaten übersichtlich und gut ablesbar an. Die Programmauswahltasten sind links und rechts neben dem LCD-Anzeigenfenster angeordnet. Unterhalb des LCD-Displays ist die Bedieneinheit zur Trainingssteuerung zu finden. Darunter wiederum ist die Bedieneinheit der iPod®/ iPhone®-Dockingstation zu finden. Diese ermöglicht einen iPod®/ iPhone® mit dem Life Fitness Crosstrainer X3 Track zu verbinden. Über die Bedieneinheit ist die Steuerung des iPod®/ iPhone® (Wiedergabe/ Pause/ Songauswahl/ Lautstärke) über die Life Fitness Track Konsole möglich. Ein Kopfhöreranschluss ist rechts daneben zu finden. Die an der Konsole oben links zu findende „Energy Saver“-Taste ermöglicht den Energiesparmodus des Life Fitness X3 Track ein- und auszuschalten. Der Energiesparmodus reduziert den Energieverbrauch des Life Fitness X3 Track um bis zu 90 %, wenn der Crosstrainer eingeschaltet ist, aber nicht verwendet wird. Der USB-Port des Life Fitness X3 Track ermöglicht eigene Trainingsprogramme oder Trainingsergebnisse zwischen der Life Fitness Virtual Trainer Website und der Track Konsole zu übertragen. Dies ist auch über die kostenlose Virtual Trainer App von Life Fitness mittels iPhone® oder iPod touch® möglich. Durch die Möglichkeit des Datenaustausches zwischen der Track Konsole und der Life Fitness Virtual Trainer Website sind die Möglichkeiten einer individuellen Trainingsgestaltung nahezu unbegrenzt. Insgesamt 14 Trainingsprogramme aus 4 Kategorien (Classic Workouts, HeartSync Workouts, Advanced Workouts, Goal Workouts) sorgen für Abwechslung und Motivation. 4 Nutzer können eigene Benutzerprofile erstellen und abspeichern. Je Benutzerprofil können 4 Belastungsprofile vom Nutzer selbst erstellt und abgespeichert werden.

Der Crosstrainer Life Fitness X3 ist in zwei Ausführungen erhältlich. Mechanisch unterscheiden sich beiden Ausführungen X3 Go und X3 Track nicht. Der Trainingscomputer der Track Version bietet umfangreichere Funktionen. Um zu dem Life Fitness Crosstrainer X3 Go zu gelangen bitte hier klicken.

Link zu Life Fitness Crosstrainer X3 Go

Trainingscomputer Crosstrainer Life Fitness X3 Track:

• LCD-Display (10 cm x 15 cm)
• Blaue Hintergrundbeleuchtung
• Grafische Darstellung des Belastungsprofils
• Textfenster für Anweisungen
• Anzeige für Kalorien: Ja
• Anzeige für Distanz: Ja
• Anzeige für Geschwindigkeit: Ja (mph/ km/h)
• Anzeige für U/min: Ja
• Anzeige für Level (Widerstandsstufe): Ja
• Anzeige für Zeit: Ja
• Anzeige für aktuelle Herzfrequenz: Ja
• Anzeige für Zielherzfrequenz: Ja
• Anzeige für METs: Ja
• iPod®/ iPhone®-Dockingstation*: Bedienung des iPod®/ iPhone® (Wiedergabe/ Pause/ Songauswahl/ Lautstärke) möglich.
• Pod®/ iPhone® im Lieferumfang enthalten: Nein
• Kopfhöreranschluss: Ja
• USB-Port: Trainingsdaten können auf einem USB-Gerät gespeichert und über einen Computer auf das kostenlose Online-Tool  Life Fitness Virtual Trainer Website übertragen werden. Übertragung vom PC auf die Track Konsole ebenfalls möglich.
• Energiesparmodus: Mittels des Energiesparmodus kann der Energieverbrauch des Life Fitness X3 Track um bis zu 90 % gesenkt werden, wenn der Crosstrainer eingeschaltet ist, aber nicht verwendet wird.
• 2 große Ablagefächer

Trainingsprogramme Crosstrainer Life Fitness X3 Track:

• Insgesamt 14 vorprogrammierte Trainingsprogramme
• Classic-Programme: 3 (Manuell, Zufall, Hügel)
• Advanced-Programme: 3 (EZ-Widerstand, Sporttraining, Fitnesstest)
• HeartSync-Herzfrequenz-Trainingsprogramme: 5 (Fettabbau, Cardio, Heart Rate Hill, Heart Rate Intervall, Extreme Heart Rate)
• Zielbasierte Trainingsprogramme: 3 (Kalorien, Distanz, Zielherzfrequenz)
• Benutzerprogramme: 3 je Benutzerprofil (4 Benutzerprofile können erstellt und abgespeichert werden)
• Schnellstart-Modus: Ja
• Aufwärmmodus: Ja
• Cool-Down Modus: Ja
• Benutzerprofile: 4
• CoachZone-Funktion: Begleitet den Trainierenden mit Trainingstipps und motiviert. Mittels den Trainingserweiterungen GluteToner und ArmToner können gezielt die Gesäß- und Armmuskulatur trainiert werden.

Pulsmessung Crosstrainer Life Fitness X3 Track:

• Handpuls: Messung der Herzfrequenz mittels Handpuls erfolgt über Handpulssensoren an den ErgoGrip-Haltegriffen.
• Brustgurt: Ein Polar-kompatibler Brustgurt liegt dem Crosstrainer X3 Track bei.

Mechanischer Aufbau Crosstrainer Life Fitness X3 Track:

• Die Basis der beiden Modelle X3 Go und X3 Track ist identisch. Das Grundgerät kann wahlweise mit der Go oder Track Konsole kombiniert werden.
• Widerstandssystem: Elektronisch gesteuertes Widerstandssystem
• Widerstandsstufen/ Level: 20
• WhisperStride –Technologie: Sehr leiser und gleichmäßig fließender Bewegungsablauf.
• Lagerung: Hochwertige Kugellager sorgen für Langlebigkeit.
• Link6-Ellipsenantriebssystem: Patentiertes Antriebssystem. Ermöglicht einen  gleichmäßigen und natürlichen Bewegungsablauf.
• Bewegungsablauf: Vorwärts und Rückwärts möglich. Ermöglicht verschiedenste Muskelgruppen zu beanspruchen.
• ErgoGrip-Haltegriffe: Zusätzliche Haltegriffe unter dem Cockpit, wenn nur die Beinmuskulatur beansprucht werden soll. Im Haltegriff ist der Handpuls integriert.
• Rahmen: Stahlrahmen aus Vierkantrohr  (3,75 cm x 7,5 cm), schwer und massiv
• Trittflächen: Extra groß (41 cm x 18 cm), gepolstert
• Minimale Aufstiegshöhe (Abstand Trittflächen zum Boden): ca. 18 cm
• Max. Gewichtsbelastung lt. Hersteller: 158 kg
• Stellfläche X3 Track: L=206 cm, B=76 cm, H=150 cm
• Gerätegewicht: ca. 98 kg
• Sicherheit: CE, CSA, FCC, GS/ TÜV, UL
• Transportrollen: 4 Transportrollen ermöglichen den Crosstrainer X3 Track komfortabel zu bewegen.
• Höhenausgleich: Gleicht Bodenunebenheiten aus und verleiht dem X3 Track einen sicheren Stand.
• Ablagefächer: 2 großen Fächer am Cockpit
• Farbe: Anthrazit/ Silber

Hersteller-Garantie Crosstrainer Life Fitness X3 Track:

• Private Nutzung/ Heimbereich: 2 Jahre Garantie auf  elektrische, elektronische und mechanische Teile, 1 Jahr Garantie auf Arbeitszeit 

*Kompatibel mit iPhone® (4, 3GS, 3G), iPod touch® (1., 2., 3. Und 4. Generation), iPod classic®, iPod mit Video, iPod nano® (3., 4., 5. Und 6 . Generation)