Die PC-Software aus dem Hause Ergo-Fit ermöglicht dem Anwender die Erstellung einer individuellen Trainingsplanung. Ein gesundheitsorientiertem Fitnesstraining in den eigenen vier Wänden inklusive Trainingsauswertung und - dokumentation steht nun nichts mehr im Wege.
Das Softwarepaket für Ego-Fit Cycle ermöglicht die Bestimmung des individuellen Fitness-Levels und die Dokumentation des Trainingsfortschrittes. Verschiedene individuelle Trainingsprofile können erstellt und hinterlegt werden und dies für bis zu 12 Personen.
Kompatibel zu folgenden Geräten:
Anwendungsoptionen:
- Individuelle Trainingsplanung
- Trainingsauswertung und –dokumentation: Alle durchgeführten Tests werden mit Datum, Uhrzeit, Dauer, Profilart und relativer Leistung abgespeichert.
- Test zur Ermittlung der individuellen Ausdauerleistungsfähigkeit - PWC- Test (Physical Working Capacity): Hierbei handelt es sich um einen Stufentest. Während des Tests wird der Widerstand Schritt für Schritt in festen Zeitintervallen erhöht. Dies wird so lange fortgeführt, bis die vorher definierte Zielherzfrequenz erreicht ist. Die Zielherzfrequenz wird im Vorfeld anhand der persönlichen Parameter empfohlen. Die Software berechnet im Anschluss an den Test die erreichte, relative Ausdauerleistung, gemessen in Watt pro Kilogramm Körpergewicht, also einer personenunabhängigen, normierten Vergleichsgröße. Diese Vergleichsgröße stellt nun die Grundlage zur Bewertung der individuellen Leistung dar. Anschließend erhält der Anwender Herzfrequenzempfehlungen für das weitere Training, unterteilt nach bestimmten Zielsetzungen (Fettverbrennung, Grundlagenausdauer und intensive Ausdauer).
- Vorprogrammierte Trainingsprofile:
- Herzfrequenz: Der Widerstand wird anhand eines vorab festgelegten Pulsbereiches variiert. Bei Über- oder Unterschreiten des Pulsbereiches wird der Widerstand automatisch angepasst.
- Leistungsprofil: Bei diesem Stufenprofil wird der Widerstand nach bestimmten Zeitabständen Schritt für Schritt erhöht. Dies geschieht unabhängig von der Herzfrequenz.
- Herzfrequenzprofil: Hierbei handelt es sich um eine Erweiterung der Profil-Art „Herzfrequenz“. Die Pulsbereiche variieren während des Trainingszeitraumes.
- Höhenprofil: Bei diesem Profil wird eine Berg- und Talfahrt simuliert. Die Auf- und Abfahrten geschehen in vorab definierten Zeitabständen.
- Höhen-Weg-Profil: Auch hier werden Auf- und Abfahrten simuliert. Der Unterschied liegt hier, dass die Auf- und Abfahrten über festgelegte Distanzen definiert sind.
- Dokumentation des Trainingsfortschrittes
- Individuelle Trainingsprofile können erstellt werden.
- 12 Personen könne hinterlegt werden.
- Zwischen 4 Menüsprachen auswählbar (Deutsch, Englisch, Französisch und Niederländisch)
Systemvoraussetzungen:
- Betriebssystem ab Microsoft® Windows® 2000
- Service Pack 4
- Mindestens 512 MB Arbeitsspeicher
- Minimale Bildschirmauflösung 1024 x 768 Pixel
- Für die Installation ist weiterhin ein CD-ROM/ DVD-Laufwerk erforderlich.
Lieferumfang:
- CD-ROM mit PC-Software Vitality Trainer
- RS 232 Schnittstellenkabel (1,8 m)
- USB Adapter (RS 232 zu USB)
Nur für den privaten Gebrauch!
Es sind noch keine Bewertungen zu diesem Produkt vorhanden.
* der UVP des Herstellers ** der ehemaligen UVP des Herstellers - Alle Preise in Euro (€) inkl. gesetzlicher Mehrwertsteuer, zuzüglich Versandkosten