Life Fitness G3

Die Kraftstation G3 von Life Fitness bietet Ihnen eine Kombination aus geführten Bewegungsabläufen und freien Bewegungsabläufen mittels Kabelzügen. Die Fixed Motion-Technologie findet bei dem Beinstrecker und Beinbeuger-Modul Anwendung und bietet geführte Bewegungsabläufe. Die Cable Motion™ -Technologie findet bei dem Latzug-Modul, dem unteren Ruderzug-Modul und im Bankdrück-Modul Anwendung. Der Vorteil der Cable Motion™ -Technologie liegt in der Möglichkeit der freie Bewegungsabläufe. Die Cable Motion™ -Technologie eignet sich hervorragend für Rücken Übungen, wie sie aus der Rehabilitation bekannt sind, aber ebenso gut für ein absolut freies und ergonomisches Muskeltraining mit Seilzügen.

Vorteile der freien Bewegungsabläufe:

• Benutzerdefinierte Bewegungsabläufe, dadurch ist eine riesige Übungsvielfalt gegeben. Die Übungsvielfalt ist vergleichbar mit dem des Freihanteltrainings.
• Sportspezifische Bewegungsabläufe können imitiert werden, z.B. Golf- und Tennisschwung.
• Während des Bankdrückens können die Winkel vom Nutzer durch Veränderung des Bewegungsablaufes variiert werden. Der Nutzer kann so, ohne etwas am Gerät umstellen zu müssen, fließend vom Bankdrücken ins Schrägbankdrücken und schließlich in die  Schulterpresse übergehen.

Der Latzug, der Beincurl und der untere Ruderzug komplettieren das Trainingsangebot der Life Fitness G3. Das Latzug-Modul bietet die Möglichkeit mit einer herkömmlichen Latzugstange oder zwei Griffen zu arbeiten. Das Latzug-Modul ermöglicht so ein umfangreiches Training des oberen Rücken und Schultergürtel. Das Beincurl-Modul ermöglicht das Training des Beinbeugers und Beinstreckers. Der untere Ruderzug bietet eine Vielzahl von Übungsvarianten. Die Life Fitness G3 ermöglicht ein effektives Ganzkörper-Workout und bietet höchste Verarbeitungsqualität.

Technische Details der Life Fitness G3:

• Gewichtsblock 75 kg (15 x 5 kg)
• Cable Motion™ -Technologie bei oberen, mittleren und unteren Kabelzug. Drei Trainings-Module mit Cable Motion™ -Technologie.
• Mit der Cable Motion™ -Technologie werden die Muskelgruppen mit den wichtigsten Stabilisierungsfunktionen im Alltag gestärkt und gekräftigt.
• Spezielle Kabelzugrollen imitieren die natürlichen Bewegungsabläufe des Körpers.
• Gleichmäßiger und gelenkschonender Bewegungsablauf durch kugelgelagerte Umlenkrollen. Bewegungsablauf und Stabilität auf Studio-Niveau.
• Der logische Aufbau des Turmes ermöglicht einfache und schnelle Wechsel während  der Übungen.
• Quick Connect-Kabelbefestigungen für ein leichtes und schnelles Wechseln der Griffe.
• Nahezu unbegrenzte Übungsvielfalt dank der Cable Motion™ -Technologie.
• Geringer Platzbedarf durch die sehr kompakte Bauweise.
• Stellfläche Life Fitness G3: L=203 cm, B=135 cm, H=214 cm
• Benötigte Trainingsfläche Life Fitness G3: L=229 cm, B=331 cm, H=214 cm
• Hersteller-Garantie: 2 Jahre Vollgarantie mit Vor Ort Service

Mitgeliefertes Zubehör:

• 2 Paar weiche Schlaufengriffe
• Latzugstange
• Ruderstange
• Fußgelenkschlaufe
• Griffadapterstange
• 73 kg-Gewichtsblock
• Gewichtsblockverkleidung,
• Magnetische Übungskarten (nur in englischer Sprache!)

Übungsbeispiele:

• Funktionell: Golf- und Tennisschwung.
• Brust: Bankdrücken, konvergierendes Bankdrücken ( alle Winkel), Decline-Drücken,  Schrägbankdrücken, einarmige Butterflys, Butterflys mit gestrecktem Armen.
• Rücken: Rudern niedrig, Lat-Ziehen mit engem Griff, normales Latziehen, einarmiges Kabelrudern.
• Bauch: Crunches, schräge Bauchmuskulatur
• Schulter: Kurzhantelübungen, hintere Deltamuskeln, Schulterheben, Frontheben, Seitheben, Innenrotation, Außenrotation
• Bizeps: Bizepscurl über Kopf, Bizepscurls im Stehen, reverse Bizepscurls, einarmige Bizepscurls
• Trizeps: Trizepsstrecken über Kopf, Trizepsstrecken, einarmiges Trizepsstrecken
• Beine: Beinstrecken, Beincurls im Stehen, Abduktoren, Adduktoren, Hüftsrecker (Beinpresse und Wadenheben optional nachrüstbar)