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Mit diesem Buch werden sowohl Fitness- und Hobbyradsportler als auch ambitionierte…
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Konzipiert wurde die GymStick Trainings-DVD für das Heimtraining. Die 33 Übungen sind so gestaltet, dass sie von allen Alters- und Leistungsklassen durchgeführt werden können. Lassen Sie sich von der 75-minütigen DVD…
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Die Gymstick Pilates DVD zur Einführung in das Pilates-Training mit dem Gymstick. Erfahren Sie mehr über die richtige Ausführung der Übungen für eine bessere Konstitution und Körperhaltung anhand zahlreicher…
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Schritt für Schritt in ein angenehmens Gefühl: - Stabilisation für ein straffes Muskelkorsett am Rumpf - Übungen zur Haltungsverbesserung - Kombinationsübungen zur Koordination und Gleichgewicht - Einblicke in das…
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Mit dieser DVD vom Institut für Fitnesspädagogik erhalten sie in 70 Minuten zahlreiche Anregungen zur Gestaltung Ihrer Übungseinheit mit dem Airex Balance-Pad. Speziell für Ihre Wirbelsäule hält diese DVD viele Ideen zur…
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Mit dieser Musik-CD müssen Sie sich keine Sorgen mehr um den richtigen Rhythmus Ihrer Bewegungen machen. Die meist instrumentalen Kompositionen machen das Training für Sie zu einem angenehmen Erlebnis.
Die FLOWIN® DVD 2 beinhaltet weitere Übungsdemonstrationen und drei vollständige Workout-Programme für den Einsatz zuhause oder beim Personal-Training.
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