Mineralien

Mineralien

Mineralstoffe werden zum reibungslosen Ablauf aller Körperfunktionen benötigt. Mineralstoffe, die nur in geringsten Mengen benötigt werden, nennt man Spurenelemente. Auch im Kraft- und Ausdauersport übernehmen Mineralstoffe eine wichtige Funktion, da Muskelkontraktionen und der gesamte Stoffwechsel ohne eben diese Stoffe nicht funktionieren.

Mineralstoffe in Form von Supplementen bieten den Vorteil, dass Sie schnell und ohne Aufwand zugeführt werden können, ohne den Magen unnötig zu belasten.

Text: Stephan Korte/ Quelle: www.all-stars.de