Heymans Trimilin Übungsbuch mit CD

Bestehend aus einer Audio-CD und Übungsheft mit zwei kompletten Übungseinheiten zu je 30 Min.

"Rebounding auf dem Trimilin" Buch

• Wir möchten Ihnen mit dem vorliegenden Übungs-Programm zu noch mehr Spaß und Abwechslung bei Ihrem täglichen Training auf dem Trimilin verhelfen.
• Mit Rebounding eröffnet sich Ihnen eine neue Dimension des Körpertrainings, denn es hat sich als erheblich wirkungsvoller erwiesen, als z.B. herkömm-liche Gymnastik oder Jogging.

"Rebounding" Audio-CD

• Zwei in sich abgeschlossene Übungsprogrammevon 30 Minuten Dauer, bestehend aus Dehnungs-, Auf-wärm-, Aerobic- und Abkühlphase.