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* gültig bis zum 25.06.2018 (23:59:59 Uhr). Die Aktion ist nicht mit anderen Rabattaktionen, Partnerrabatten oder untereinander kombinierbar und gelten nicht für bestehende Aufträge. Die Aktion gilt nicht für Dienstleistungen und Produkte der Marken WaterRower, NOHrD, Wattbike und Matrix. Die Aktionspreise sind online, per Telefon und direkt in unseren Filialen gültig.

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Preis

CARDIOfitness Dual Hantelbank mit Ablage

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SELLER
CARDIOfitness Dual Hantelbank mit Ablage
169,90 €
Aktionspreis bis 25.06.2018
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Training-18
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Heute 159,71

Kettler Delta XL schwarz inkl. Curlpult

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SELLER
Kettler Delta XL schwarz
Statt 999,95 € *
839,00 €
Aktionspreis bis 25.06.2018
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Heute 788,66

CARDIOfitness Schrägbank Advanced schwarz , verstellbare Hantelbank

Statt 139,90 € *
109,00 €
Aktionspreis bis 25.06.2018
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Heute 102,46

CARDIOfitness Combo Hantelbank inkl. Bizepscurlpult und Hantelablage

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CARDIOfitness Combo Hantelbank inkl. Bizepscurlpult
Statt 139,90 € *
119,00 €
Aktionspreis bis 25.06.2018
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Heute 111,86

CARDIOfitness Schrägbank , verstellbare Hantelbank

Statt 129,90 € *
129,00 €
Aktionspreis bis 25.06.2018
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Training-18
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Heute 121,26

Tunturi UB40 Utility Bench Hantelbank

149,00 €
Aktionspreis bis 25.06.2018
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Training-18
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Heute 140,06

Horizon Fitness Trainingsbank Adonis

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Horizon Fitness Trainingsbank Adonis
Statt 199,00 € *
159,00 €
Aktionspreis bis 25.06.2018
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Adidas Bench Performance Adjustable Ab Board Bauchbank

Statt 170,00 € **
164,90 €
Aktionspreis bis 25.06.2018
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Hammer Finnlo Schrägbank

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Hammer Finnlo Schrägbank
Statt 269,90 € *
189,00 €
Aktionspreis bis 25.06.2018
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Kettler Axos Universal

Statt 219,95 € *
199,00 €
Aktionspreis bis 25.06.2018
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Kettler Bauchtrainer Hector

Statt 399,95 € **
269,00 €
Aktionspreis bis 25.06.2018
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Heute 252,86
Rückentrainer
nein
Bauchtrainer
Bauchtrainer
ja
Klappbar
Klappbar
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Kettler Hantelbank Alpha Pro Multifunktionsbank

Statt 299,95 € *
249,00 €
Aktionspreis bis 25.06.2018
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Hantelbank

Viele Übungen lassen sich bereits relativ kostengünstig mit einer Hantelbank und den dazu gehörigen Kurzhanteln und Langhanteln ausführen. Das Training mit freien Gewichten hat sicherlich den Vorteil, dass Sie sich einer Vielzahl verschiedenster Übungsvarianten bedienen können und Sie so Ihr Training sehr abwechslungsreich gestalten können. Jedoch ist hier auch eine gewisse Erfahrung auf dem Gebiet des Krafttrainings nötig, da hier im Gegensatz zu Multi-Fitness-Centern der Bewegungsablauf zur optimalen Ausführung jeder Übung nicht vorgegeben ist. Ein ungeübter Heimsportler wir hier sehr schnell zu einer falschen Ausführung der jeweiligen Übungen verführt. Dies kann Muskeln, Gelenke und Sehnen beschädigen. Echte Bodybuilder aber schwören auf freie Gewichte, da kleinste Muskelgruppen effektiv und sehr isoliert trainiert werden können.

Wenn der Geldbeutel nicht ins unermessliche strapaziert werden soll, lässt sich ein Wechsel der Gewichtsscheiben für die jeweiligen Übungen nicht vermeiden. Auf jeden Fall ist hier ein zusätzlicher Scheibenständer sehr zu empfehlen um das Chaos im Trainingsraum nicht allzu groß werden zu lassen.

Einfache Hantelbänke lassen sich heute durch optionales Zubehör wie Curl-Pults, Beincurls oder Dip-Stationen zu sehr komfortablen Trainingsgeräten aufrüsten. Spezielle Hantelstangen wie z.B. eine Bizeps-Curl Stange sind auf jeden Fall zu empfehlen.

Bei der Auswahl des richtigen Hantelbank empfehlen wir Ihnen:

  • Eine gute Hantelbank sollte über eine höhenverstellbare Hantelablage verfügen. Sicherheitsbügel zum sicheren fixieren der Hantelstange sind absolute Pflicht. Sie verhindern ein Abkippen der Hantel beim Scheibenwechsel.
  • Die Hantelbank sollte über eine verstellbare Rückenlehne und einen verstellbaren Sitz verfügen. Achten Sie darauf, daß Sie alle Sitzpositionen für die jeweiligen Übungen optimal einstellen können. 
  • Achten Sie besonders auf eine qualitativ hochwertige und robuste Konstruktion des Gerätes und entscheiden Sie sich dann für das Fitnessgerät, das Ihre Wünsche und Bedürfnisse am besten erfüllt.
  • Bei einigen Übungen sollte auf jeden Fall ein Trainingspartner zur Hilfestellung bereit stehen, falls des Gewicht beispielsweise beim Bankdrücken zu schwer oder aus dem Gleichgewicht geraten sollte.

 

* der UVP des Herstellers  ** der ehemaligen UVP des Herstellers - Alle Preise in Euro (€) inkl. gesetzlicher Mehrwertsteuer, zuzüglich Versandkosten