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Bauchtrainer / Rückentrainer

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SELLER
Kettler Schwerkrafttrainer Apollo
Statt 349,95 € *
349,00 €
Sie leiden unter Rückenschmerzen? Der Kettler Apollo Schwerkrafttrainer kann ihnen helfen…
Bauchtrainer
Bauchtrainer
nein
Hantelbank
nein
Klappbar
Klappbar
ja
Die Tunturi Tür Sit-Up Bar ist ein kompakter Bauchtrainer. Das Gerät hilft Sit-Ups oder Crunches korrekt auszuführen. Die Beine werden unter der Querstrebe eingehakt. Becken und Hüfte ruhen auf den Boden. Aufrichten aus…
Bauchtrainer
Bauchtrainer
ja
Das regelmäßige Training mit dem CARDIOfitness Power Wheel Bauchtrainer stärkt Schulter, Rücken- und Bauchmuskulatur. Einfache Bewegungsabläufe ermöglichen Anfängern ein effektives Training der drei Bereiche.…
Bauchtrainer
Bauchtrainer
ja
1 Kundenbewertung
UNO Power AB-Roller
Statt 54,95 € *
39,90 €
Der UNO Power AB Roller ist das ideale Gerät für ein effektives Bauchmuskeltraining. Er stützt und entlastet die Gelenke beim Bauchmuskeltraining.
Bauchtrainer
Bauchtrainer
ja
Hantelbank
nein
Klappbar
Klappbar
nein
Sie suchen eine an ihr Fitness-Level anpassbare Bauchbank, um ihre Bauchmuskulatur intensiv und umfassend trainieren zu können? Die CARDIOfitness Bauchbank ist der richtige Bauchtrainer für sie.
Bauchtrainer
Bauchtrainer
ja
Hantelbank
ja
Klappbar
Klappbar
ja
Statt 59,99 € *
44,95 €
Der Ab Dominox Bauchtrainer mit einer zusätzlichen Halteschlaufe für weitere Übungsvarianten ermöglicht dem Nutzer ein effektives und gezieltes Bauchmuskeltraining durchzuführen. Durch wechseln der Körperhaltung können die…
Bauchtrainer
Bauchtrainer
ja
Hantelbank
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Klappbar
Klappbar
nein
Mit dem PROspeedWheel stellt die Manufaktur PROspeedrope erstmalig ein Trainingsgerät vor, das kein Springseil ist. Das PROspeedWheel ist ein professioneller Abdominal Trainer. Wie schon bei den Springseilen achtet…
Rückentrainer
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Bauchtrainer
Bauchtrainer
ja
Klappbar
Klappbar
nein
Stabile Stahlrohr-Rundrahmen-Konstruktion, eine gepolsterte Nackenstütze und die integrierte Unterlegmatte machen den Tunturi Ab-Shaper Pro zu einem idealen Bauchtrainingsgerät.
Bauchtrainer
Bauchtrainer
ja
Hantelbank
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Klappbar
Klappbar
ja
Der Kettler AB Roller ermöglicht Ihnen ein gezieltes Bauchmuskeltraining. Durch unterschiedliche Positionierung des Oberkörpers und der Beine sind vielfältige Übungen und das gezielte Training der seitlichen, der unteren…
Bauchtrainer
Bauchtrainer
ja
Hantelbank
nein
Klappbar
Klappbar
nein
SONDER
ANGEBOT
Kettler Tergo
1 Kundenbewertung
Kettler Tergo
Statt 129,95 € **
99,00 €
Der Rückentrainer Kettler Tergo ist ein einfaches und kompaktes Trainingsgerät. Ideal für die gezielte Stärkung und Kräftigung der Rückenmuskulatur. Speziell der unteren Rückenmuskulatur. Eine starke, trainierte…
Bauchtrainer
Bauchtrainer
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Hantelbank
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Klappbar
Klappbar
ja
Der klappbare Tunturi Rückentrainer CT4000 für ein gezieltes Rückentraining, insbesondere des Rückenstreckers. Das regelmäßige Training bewirkt eine Kräftigung des Wirbelsäulenbereiches und der gesamten Stützmuskulatur.
Bauchtrainer
Bauchtrainer
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Hantelbank
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Klappbar
Klappbar
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SONDER
ANGEBOT
Hammer Finnlo Tricon Rückentrainer
Statt 129,90 € *
99,00 €
Der Hammer Finnlo Rückentrainer Tricon ermöglicht ein gezieltes Training der unteren Rückenmuskulatur im Lendenwirbelbereich, sowie ein Training der Gesäß und Bauchmuskulatur.
Bauchtrainer
Bauchtrainer
nein
Hantelbank
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Klappbar
Klappbar
ja
Sie suchen ein multifunktionales Fitnessgerät zum Training der Bauch und Rückenmuskulatur? Der Bauch- und Rückentrainer von CARDIOfitness ermöglicht ein effektives Training der gesamten Bauch- und der unteren…
Rückentrainer
ja
Bauchtrainer
Bauchtrainer
ja
Klappbar
Klappbar
ja
Bei dem Kettler AB-Trainer handelt es sich um eine kompakte Bauchbank. Sie ermöglicht ein intensives Training der Bauchmuskulatur und kann nach dem Training platzsparend geklappt werden.
Rückentrainer
nein
Bauchtrainer
Bauchtrainer
ja
Klappbar
Klappbar
ja
Der kompakte Rückentrainer Kettler Back-Trainer bietet alle Möglichkeiten für eine gezielte Kräftigung und Stärkung der unteren Rückenmuskulatur. Eine gut ausgebildete Rückenmuskulatur erleichtert den Alltag und kann…
Rückentrainer
ja
Bauchtrainer
Bauchtrainer
ja
Klappbar
Klappbar
ja
Die Adidas Bench Performance Adjustable Ab Board Bauch ist eine Kombination aus Hantelbank und Bauchbank. Das Rückenpolster ist aus hochwertigem 6 cm dickem Schaumstoff. Während der Übungen bieten 4 Rundpolster guten Halt.…
SONDER
ANGEBOT
Hammer Finnlo AB & Back Trainer
Statt 229,90 € *
179,00 €
Mit dem multifunktionalen Hammer Finnlo Bauch-/Rückentrainer trainieren Sie biomechanisch optimal Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur. Die ergonomische Bauform vermeidet eine Wirbelsäulen belastende Hohlkreuzbildung. Ebenso…
Rückentrainer
ja
Bauchtrainer
Bauchtrainer
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Klappbar
Klappbar
ja
Statt 199,95 € *
199,00 €
Das Trainingsgerät Kettler Vario bietet eine Vielzahl an unterschiedlichen Trainingsmöglichkeiten. Der Bauch- und Rückentrainer Kettler Vario vereint drei Trainingsgeräte in einem.
Bauchtrainer
Bauchtrainer
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Hantelbank
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Klappbar
Klappbar
ja
Statt 349,95 € *
279,00 €
Ein variables Rücken- und Lateraltraining zur Stärkung des Rückenstreckers (unterer Rückenbereich) und der seitlichen Rumpfmuskulatur Zuhause ausführen – mit dem Kettler Athos kein Problem.
Bauchtrainer
Bauchtrainer
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Hantelbank
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Klappbar
Klappbar
ja
Die Tuff Stuff Mini Bauchbank CMA-320 ermöglicht ein intensives Training der Bauchmuskulatur. Das dicke Rückenpolster der CMA-320 Mini Bauchbank bietet eine 30° Neigung und höchsten Trainingskomfort.
Bauchtrainer
Bauchtrainer
ja
Hantelbank
nein
Klappbar
Klappbar
nein
Ein weiteres innovatives Fitnessgerät aus Holz präsentiert Fitnessgeräte Manufaktur NOHrD mit dem TriaTrainer. Der NOHrD TriaTrainer ist ein multifunktionales Trainingsgerät. Einsetzbar als Bauchtrainer, Rückentrainer und…
Bauchtrainer
Bauchtrainer
ja
Hantelbank
ja
Klappbar
Klappbar
ja
Statt 399,95 € **
399,00 €
Der Kettler Hector ermöglicht ein effektives Training der geraden und schrägen Bauchmuskulatur. Die flexiblen Einstellmöglichkeiten und die hohe Belastbarkeit ermöglichen den Kettler Hector zudem als Trainings- und…
Rückentrainer
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Bauchtrainer
Bauchtrainer
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Klappbar
Klappbar
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Die verstellbare Bauchbank CAB-335 von Tuff Stuff bietet dem Trainierenden die gesamte Bauchmuskulatur zu Trainieren. Obere, untere oder die seitliche Bauchmuskulatur können auf der Bauchbank CAB-335 trainiert, gestärkt…
Rückentrainer
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Bauchtrainer
Bauchtrainer
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Klappbar
Klappbar
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Der Rückentrainer CHE-340 Hyperextension ermöglicht die Rückenstreckmuskulatur gezielt zu trainieren und zu stärken. Die Einstellmöglichkeiten des CHE-340 erlauben das Gerät an unterschiedliche Körpergrößen anzupassen,…
Rückentrainer
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Bauchtrainer
Bauchtrainer
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Klappbar
Klappbar
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Tuff Stuff CVR-341 Beinhebe- und Dip-Station mit zusätzlicher Liegestützeinheit. Die CVR-341 Trainingsstation ermöglicht ein effektives wie auch effizientes Body-Weight-Training der Oberkörpermuskulatur.
Rückentrainer
nein
Bauchtrainer
Bauchtrainer
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Klappbar
Klappbar
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Der Vicore Hyper-X Rücken- und Bauchtrainer verfügt über die sensationellen BodyLink Surface Polster. Diese bieten eine „instabile“ Auflagefläche. Die „Instabilität“ erhöht die Trainingsintensität, trainiert die…
Bauchtrainer
Bauchtrainer
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Hantelbank
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Klappbar
Klappbar
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Die Bauchbank Core Ab von Vicore bietet aufgrund des revolutionären BodyLink Surface die Möglichkeit eines besonders effektiven Trainings der gesamten Bauchmuskulatur.
Bauchtrainer
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Hantelbank
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Klappbar
Klappbar
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Die Übung Beinheben ist eine der effektivsten Übungen um die Bauchmuskulatur zu trainieren. Sie ermöglicht, dank Variationsmöglichkeiten, die gerade, die untere und die seitliche Bauchmuskulatur zu trainieren. Die Vicore…
Bauchtrainer
Bauchtrainer
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Hantelbank
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Klappbar
Klappbar
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Bauchtrainer und Rückentrainer

Bewegungsmangel und die häufig auftretenden Fehlbelastungen der Wirbelsäule sind in erster Linie für muskulär bedingte Haltungsschwächen und Überlastungen der Bandscheiben verantwortlich. Muskelschmerzen, Verspannungen und Wirbelsäulenschäden sind die Folge. Arbeitsmedizinische Untersuchungen belegen, dass vor allem sitzende Tätigkeiten wie beispielsweise Autofahren und Bildschirmarbeit Rückenschmerzen provozieren. Die Wirbelsäule als zentrales Achsorgan ist von einem ausgeprägten Muskelkorsett umgeben, das regelmäßig trainiert werden muss, um der Wirbelsäule Halt und Beweglichkeit zu geben. Hierzu leisten diese Geräte einen wichtigen Beitrag. Rückentrainer wurden speziell für die vorbeugende und wirbelsäulenschonende Kräftigung der Rücken- und Gesäßmuskulatur, Bauchtrainer für das gezielte Training der haltungsstabilisierenden Bauchmuskulatur entwickelt.

Geräte zum Aushängen, wie zum Beispiel der Kettler Apollo, dienen zur Entlastung der Bandscheiben und dem Lösen von Muskelverspannungen. Abgerundet werden Geräte dieser Kategorie durch Bandmassage-Geräte, die die Durchblutung fördern und ebenfalls zur Lockerung verspannter Muskulatur beitragen.

Bauchtrainer

Ein zielgerichtetes Training der haltungsstabilisierenden Bauchmuskulatur wird durch die wirbelsäulenfreundliche, biomechanisch korrekte Stufenlagerung auf dem Bauchtrainer unterstützt. Diese Übungsposition verringert den Einsatz der Hüftbeugemuskulatur und steigert dadurch die Effektivität der Übungen. Außerdem kann der Bauchtrainer, falls er beispielsweise wie der Kettler Bauchtrainer über ein Neigungs- und Höhenverstellbares Beinauflagepolster verfügt, für ein kontrolliertes Bizepstraining (Scott-Bank) sowie für weitere Kurzhantel-Übungen eingesetzt werden.

Rückentrainer

Gezielt und wirbelsäulenschonend werden die gesamten Rückenstrecker und die Gesäßmuskulatur trainiert. Am besten zum Training geeignet sind abgerundete Auflagepolster. Sie gewähren einen korrekten Bewegungsablauf, bei dem das Becken in allen Bewegungsphasen optimal abgestützt ist. Hohlkreuzhaltung und untypische Belastungsspitzen der Wirbelsäule werden dadurch vermieden. Der bequeme Kniestand reduziert in Verbindung mit möglichst variablen Trittflächen die Beanspruchung der Oberschenkelrückseiten und optimiert die Kräftigung der Rücken- und Gesäßmuskulatur.


 

* der UVP des Herstellers  ** der ehemaligen UVP des Herstellers - Alle Preise in Euro (€) inkl. gesetzlicher Mehrwertsteuer, zuzüglich Versandkosten