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NOHrD WaterGrinder Club-Sport

– Oberkörper-Ergometer

Bestell-Nr. NOHrD-14.101 aktuelles Modell - Stand 20.01.2017

1.499,00 € inkl. 19% MwSt.



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    Mindestrate bei Erstkauf; Barzahlungspreis entspricht dem Nettodarlehensbetrag. Effektiver Jahreszins von 15,66% entspricht einem gebundenen Sollzins von 14,64% p.a. Bonität vorausgesetzt. Partner ist die Santander Consumer Bank AG. Die Angaben stellen zugleich das 2/3 Beispiel gemäß §6a Abs. 3 PAngB dar.

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Produktdetails

NOHrD präsentiert mit dem WaterGrinder erstmalig ein Ausdauertrainingsgerät. Bei dem WaterGrinder handelt es sich um einen Oberkörper-Ergometer. Der NOHrD WaterGrinder ermöglicht ein effizientes und somit Zeit sparendes Training der Ausdauer und der Kraft. Und dies vereint in einem Workout.

Das Training mit dem NOHrD WaterGrinder:

Die große Anzahl an Heimsportgeräten, wie Heimtrainer, Crosstrainer oder auch Laufbänder beschränken sich vornehmlich auf das Training der unteren Extremitäten. Der Beine. Dies ermöglicht zwar ein hervorragendes Training des Herz-Kreislauf-Systems, lässt die Oberkörpermuskulatur aber größtenteils außen vor. Der WaterGrinder von NOHrD schafft hier den Ausgleich und stellt somit eine hervorragende Ergänzung zu einem der oben genannten Ausdauertrainingsgeräte dar. Trainiert werden mit dem WaterGrinder die Muskulatur der Arme, Schultern, der Brust und des unteren Rückenbereichs. Neben der bereits genannten dynamisch arbeitenden Muskulatur, verrichten große Teile der Bein-, Gesäß- und Bauchmuskulatur statisch arbeitet.   

Legende: rot = dynamisch arbeitende Muskulatur I gelb = statisch arbeitende Muskulatur

Die Beine sind von der Natur für lange anhaltende Belastungen konzipiert worden. Um die Beinmuskulatur effektiv zu stimulieren sind daher relativ lange Belastungen notwendig. Im Gegensatz dazu sind die Arme für kurze Belastungen ausgelegt. Dies nutzt der WaterGRinder von NOHrD. Das intensive Training an den Kurbeln führt, aufgrund der hohen Kraftanstrengung, schnell zu einer Ermüdung der betroffenen Muskulatur. Dies ermöglicht effiziente und damit auch kurze Trainingseinheiten.

Wasser als Trainingswiderstand bietet einen konstanten Widerstand, der sich mit steigender Drehgeschwindigkeit erhöht. Je höher die Drehgeschwindigkeit und damit die eingesetzte Kraft, desto höher ist der Widerstand. Mit Hilfe der verstellbaren Kurbellänge kann der Grundwiderstand 8-fach verändert werden. Je länger der Kurbelarm, desto größer ist der Hebel und damit niedriger der Grundwiderstand. Ein kurzer Kurbelarm bietet hingegen nur einen kleinen Hebel. Der Grundwiderstand ist somit höher. Die Kurbelarme sind unabhängig voneinander angeordnet. So ist es möglich die Kurbeln symmetrisch, als auch wechselseitig zu verwenden. Es kann einarmig, als auch zweiarmig gekurbelt werden. Auch ist es möglich mit beiden Armen eine Kurbel, seitlich am Gerät stehend, zu bedienen.

Vorteile des Trainings mit dem NOHrD WaterGrinder:

  • Training der gesamten Oberkörpermuskulatur.
  • Stabilisierende Muskulatur an der Wirbelsäule wird trainiert. Dies kann vor Rückenleiden schützen oder diese mindern.
  • Die hohe Trainingsintensität ermöglicht sehr kurze, dafür umso effizientere Trainingseinheiten.
  • Das Training von gesamten Muskelketten im Verbund verbessert das wechselseitige Zusammenspiel von Nervensystem und Muskulatur.
  • Das Kraft-Ausdauertraining mit dem WaterGrinder trainiert das Bindegewebes.
  • Das Training vereint Kraft- und Ausdauertraining.



Trainingsmonitor NOHrD WaterGrinder Club-Sport:

  • 5 Trainingsprogramme stehen zur individuellen Trainingsgestaltung zur Verfügung.
  • Zeit-/ Distanz-Training: Hier kann eine Zielvorgabe definiert werden. In Form einer zu erreichenden Distanz oder Zeit.
  • Puls-/ Drehzahltraining: Pulsgesteuert trainieren oder über eine Vorgabe der zu leisten Drehzahl das Training gestalten.
  • Vielseitigkeits-Drill: Das abwechslungsreiche Vielseitigkeits-Drill Trainingsprogramm fordert mit unvorhersehbaren Trainingsimpulsen.
  • Wettkampf-Training: Wett-Hissen eines Segels. Gegen die CPU oder einen menschlichen Gegner.
  • Game-Training: Auf spielerische Art und Weise trainieren.


Die angezeigten Trainingsinformationen variieren je nach ausgewähltem Trainingsprogramm:

  • Drehzahl
  • Pulsfrequenz
  • Zeit
  • Distanz
  • Leistung in Watt
  • Kalorien pro Stunde  



Auf unterschiedliche Körpergrößen einstellbar – Einstellmöglichkeiten NOHrD WaterGrinder:


  • Der Trainingsmonitor ist schwenkbar. So ist es möglich den  NOHrD WaterGrinder von beiden Seiten zu bedienen. Im Trainingsmonitor ist ein Gleichgewichtssensor integriert. Dieser verhindert, dass die Anzeigen auf dem Kopf stehen.
  • Der Holzsitz kann in je 3 Sitzhöhen auf beiden Seiten des WaterGrinders angebracht werden.
  • Der Sitz kann leicht entfernt werden. So ist ein Training im Sitzen und Stehen möglich.
  • Der Griff und somit die Kurbellänge ist 8-fach verstellbar. Die eingestellte Stufe verändert den Grundwiderstand.



Weitere Details WaterGrinder Club-Sport:

  • Pulsmessung optional möglich. Benötigtes Zubehör: Empfängerstecker und Brustgurt
  • X-förmige Basis für eine hohe Kippsicherheit
  • 4 Stellfüße ermöglichen Bodenunebenheiten auszugleichen
  • Maße des WaterGrinder: L=120 cm, B=80 cm, H=120 cm
  • Gerätegewicht ohne Wasserbefüllung: ca. 50 kg
  • Tank mit maximal 18 Litern Wasser zu befüllbar

Hersteller-Garantie für den WaterGrinder Club-Sport:

  • 2 Jahre für den Heim- und professionellen Einsatz
  • Über eine Registrierung des WaterGrinders beim Hersteller NOHrD ist Upgrade auf eine 5 Jahres Garantie des Holzrahmens möglich.



 

Für Endverbraucher gilt die Gewährleistung nach den allgemeinen gesetzlichen Vorschriften.

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Datenblatt NOHrD WaterGrinder Club-Sport

Computer
  • Display LCD Display
  • Grafische Profilanzeige ja
  • Trainingsdaten Drehzahl, Puls, Zeit, Distanz, Leistung in Watt, Kalorienverbrauch
  • PC-Schnittstelle nein
  • Benutzerspeicher nein
  • Steuerelemente Tasten am Trainingscomputer
Programme
  • Programme 5
  • Pulssteuerung nein
  • Wattprogramm nein
  • Programm-Profile Zeit-/ Distanztraining
    Puls-/ Drehzahltraining
    Vielseitigkeitsdrill
    Wettkampf-Training
    Game-Training
Pulsmessung
  • Empfänger für Brustgurte ja
  • Handpulsmessung nein
  • Ohrclip nein
  • Brustgurt Optionales Zubehör
Technische Daten
  • Handkurbel Frei bewegliche Drillkurbeln mit Einrastfunktion, Länge einstellbar
  • Rollstuhl-Eignung ja
  • Bremssystem Wassertank
  • Schwungmasse 6 kg
  • Leistungsbandbreite variabler Wasserfüllstand
  • Belastungsregelung Drehzahlabhängig
  • Widerstandsregelung Zugstärke + Wasserfüllstand
  • Antriebsriemen Poly-V-Riemen
  • Bodennaher Durchstieg nein
  • Sitz Holz-Sitz
  • Sitzverstellung 3 Sitzhöhen einstellbar
  • Stellfläche L=120 cm | B=80 cm | H=120 cm
  • Eigengewicht 50 kg
  • max. Nutzergewicht 130 kg
  • Stromversorgung Batterie
  • DIN EN Klasse SC (einfacher Heimtrainer Studio)
  • Einsatzbereich Professionell
  • Transportrollen nein
  • Sonstiges Schwenkbares Display.
    Der Sitz kann auf beiden Seiten verwendet werden.

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Oberkörper-Ergometer - NOHrD

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