Bowflex LateralX LX5i Lateraltrainer

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Der Bowflex LateralX LX5i trainiert die Ausdauer, Kraft, Koordination und Balance.

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Auf den ersten Blick scheint der LateralX LX5i ein normaler Ellipsentrainer zu sein oder eine Weiterentwicklung der so erfolgreichen Bowflex Max Trainer. Doch beim genaueren Hinschauen sieht man die Besonderheit dieses Fitnessgerätes. Die Bewegung geht nicht nur nach vorne, oben, hinten und unten, sondern auch seitlich. Durch diese einmalige Bewegungsabfolge trainieren Sie auf dem LateralX LX5i auch die seitliche Muskulatur. Wie wichtig diese Muskulatur ist zeigen zahlreichen sportwissenschaftliche Studien.

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Die seitliche Bein- und Hüftmuskulatur ist nahezu an jeder Bewegung wie Laufen und Gehen beteiligt. Sie stabilisiert unseren Körper und gibt uns Balance. Ohne eine starke seitliche (laterale) Muskulatur ist ein gutes sportartspezifisches Training wie Fußball, Tennis oder Golf gar nicht möglich.

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Beim Bowflex LateralX LX5i kann man im Gegensatz zum LX3i die Größe der seitlichen Bewegung einstellen. So kann man sich zum einen an die neuartige Bewegung herantasten und zum anderen die Effektivität kontinuierlich steigern. Kein anderes Fitnessgerät vereint derart viele Bewegungsaspekte in einem Bewegungsablauf.

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Erleben Sie ein Ganzkörpertraining der besonderen Art auf dem Bowflex LateralX LX5i.

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Die unglaublich effektive Beinbewegung auf dem LateralX LX5i haben wir Ihnen ja bereits erklärt. Doch das Training auf dem LateralX LX5i ist noch weit mehr als nur ein Beintraining. Insbesondere die seitliche Bauch- und Rückenmuskulatur wird stark mit in das Training eingebunden. Durch den Trainingsgriff mit 4-Positionen kann zudem der Schultergürtel, die Armmuskulatur und Brustmuskulatur trainiert werden. Geht man beim Training in die Hocke (Kniebeuge) wird deutlich mehr Koordination von Ihnen abverlangt und die Muskelaktivität in den Beinen und Gesäß wird bis zum Maximum gesteigert.

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Das Training auf dem Bowflex LateralX LX5i ist so weit effektiver als auf einem herkömmlichen Ellipsentrainer.

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Bowflex LateralX LX5i ein besonderes Fitnessgerät mit besonderen Trainingsmöglichkeiten.

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Das hinterleuchtete LCD-Display bietet gleich 10 motivierende Trainingsprogramme, in denen der Widerstand in 10-Stufen einstellbar ist. Über die Verbindung zur Bowflex LateralX App können Sie zudem mit professionellen Trainern trainieren, Workoutziele setzen und Ihre Trainingserfolge verfolgen. Die App ist sowohl für iOS wie auch Android Geräte kostenlos erhältlich. Natürlich besitzt der Bowflex LateralX LX5i auch eine Tablet Halterung.

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Alle technischen Daten und Leistungsdaten des Bowflex LateralX LX5i im Überblick:

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• 7,5“ hintergrundbeleuchtetes Farb-LCD-Display
• 10 Workout Programme und 10 Widerstandsstufen
• Anzeigen: Zeit, Kalorien und Puls
• 4-Benutzerprofile
• dynamische Handgriffe mit 4-Haltepositionen
• Extra-große Trittflächen
• Die Pedale lassen sich in der seitlichen Bewegung einstellen
• Pulsmessung: Integrierte Herzfrequenzkontakte und Messung über Herzfrequenzgurt
• Tablet-Halterung
• Bluetooth® 4.0 kompatibel: Synchronisiert sich mit der kostenlosen Bowflex™ LateralX™ App (Gratis in der App:30 Workout Videos in voller Länge)
• Powered by Bowflex Radio für Ihre Lieblingsmusik
• Maximales Benutzergewicht des LateralX LX5i: 136kg
• Aufstellmaße des LateralX LX5i: L: 136 x B: 117,7 x H: 161,7cm
• Griffe und Rollen im Rahmen für den einfachen Transport des Bowflex LateralX LX5i.

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