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Staby Trainings-DVD 33 Minuten

Staby Trainings-DVD 33 Minuten

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Schritt für Schritt in ein angenehmens Gefühl: - Stabilisation für ein straffes Muskelkorsett am Rumpf - Übungen zur Haltungsverbesserung - Kombinationsübungen zur Koordination und Gleichgewicht - Einblicke in das sportspezifische Trainingsprogramm

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