XTERRA Crosstrainer XE78

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Ideal für ein individuelles Ausdauertraining zu Hause. Das Laufen auf dem XTERRA XE78 Ellipsentrainer trainiert und strafft Beine und Po und ermöglicht so die Reduzierung des Körperfettanteils.

  • gleichmäßiger Bewegungsablauf
  • geringer Pedalabstand
  • 14 Trainingsprogramme

Der XE78 Ellipsentrainer hilft nicht nur Fett zu verbrennen, sondern hilft auch Ausdauer und die damit verbundene allgemeine Fitness zu verbessern und stärkt so zusätzlich das Herz-Kreislaufsystem.  

Die natürliche Körperhaltung und der flüssige Bewegungsablauf machen das Training auf dem XE78 Ellipsentrainer zudem zu einem besonders gelenkschonenden Sport. Dieser flüssige Bewegungsablauf kommt vor allem durch die beweglichen Pedale zu Stande, die das natürliche Abrollen der Ferse unterstützen.

Die Bewegung beschreibt dabei eine 40 cm lange und sehr flache Ellipse. Der mit 10 cm geringe Abstand zwischen den Trittflächen erlaubt einen natürlichen Stand auf dem elliptischen Crosstrainer und verhindert so Belastungen auf Rücken, Hüfte und Knie.

Das „Laufen“ auf dem XE78 Ellipsentrainer trainiert und strafft Beine und Po und ermöglicht so die Reduzierung des Körperfettanteils. Durch Benutzen der langen Griffstange kommt dabei auch der Oberkörper in Bewegung, wodurch auch Arme, Schultern und der obere Rücken mit trainiert werden. All diese Eigenschaften machen den XE78 Ellipsentrainer zu einer willkommenen Abwechslung zu einer Tätigkeit im Sitzen, einfach zum Auspowern.


Der Trainingscomputer des XE78 Ellipsentrainers sorgt für zusätzliche Motivation

Das große LC Display des Trainingscomputers zeigt alle wichtigen Trainingsdaten wie Zeit, Puls, Geschwindigkeit, Distanz und Kalorienverbrauch gut lesbar an. Die Bedienung des Computers erfolgt über 4 Tasten und ein Rad und ist somit kinderleicht und intuitiv.

Über diese Tasten lassen sich Trainingsprogramme für jedes Trainingslevel wählen: von “Beginner“ über „Fortgeschritten“ bis zu „Sportlich“ ist für jeden etwas dabei. Zusätzlich ermöglichen die pulsgesteuerten Trainingsprogramme eine gezielte Verbesserung der Leistungsfähigkeit. Hier kann manuell ein Ziel-Trainingspuls angegeben werden oder der Trainingscomputer übernimmt dies anhand der Altersformel.

Zur exakten Messung des Pulses oder auch um diesen zu messen ohne die Handgriffe halten zu müssen, kann zusätzlich ein Brustgurt benutzt werden. Dadurch ist eine Nutzung der beweglichen Armstangen ausgeschlossen. Ein Brustgurt ist genauer und komfortabler.

Im Anschluss an das Training kann ein Fitness-Test in Form einer Erholungspulsmessung absolviert werden. Dieser Test ermittelt, wie schnell  sich der Puls nach der sportlichen Belastung wieder normalisiert. Anhand dieser Daten kann ein Fitnesslevel ermittelt werden.

Wird dieser Test wiederholt nach dem Training ausgeführt, fällt schnell auf wie schnell und wie sehr sich das eigene Fitness-Level bereits verbessert hat. Das führt zu zusätzlicher Motivation.


Kompakt und stabil für zu Hause

Mit gerade einmal 145 cm Länge ist der Ellipsentrainer sehr Platz-sparend konzipiert. Nach dem Training kann der Trainer zudem dank der integrierten Transportrollen einfach bewegt werden und findet somit auch in kleinen Räumlichkeiten immer einen Platz.

Die stabile Konstruktion des XE78 ist für Personen mit einem Körpergewicht von bis zu 120 kg geeignet.

Der Trainingswiderstand wird von dem elektronisch angesteuerten Permanentmagnet-Bremssystem aufgebaut. Dieser Widerstand kann auch während des Trainings in 24 Stufen einfach an das eigene Fitness-Level angepasst werden. Insgesamt sind das Bremssystem und die Antriebseinheit gut aufeinander abgestimmt und sicher so einen flüssigen, geräuscharmen Bewegungsablauf.


Trainingscomputer und –Programme des XE78 Ellipsentrainers:

  • Display: LC-Display
  • Grafische Darstellung des Belastungsprofils: Ja
  • Trainingsdaten: Zeit, Geschwindigkeit, Umdrehungen pro Minute, Distanz, Kalorienverbrauch, Puls
  • Trainingsprogramme: Manuell, 4x Beginner, 4x Fortgeschrittener, 4x Sportlich, 1x pulsgesteuertes Training
  • Schlafmodus: Ja, nach 4 Minuten Inaktivität, schaltet sich das Gerät automatisch in den Standby-Modus.


Pulsmessung am XE78 Ellipsentrainer:

  • Integrierter Handpuls: Ja. Sensoren zur Messung des Pulses über die Handinnenflächen sind am Gerät zu finden.
  • Brustgurt: Die Messung des Trainingspulses per Brustgurt ist optional möglich. Der Trainingscomputer des XE78 ist mit einem Empfänger ausgerüstet. Ein kompatibler Pulssender (Brustgurt) ist als optionales Zubehör erhältlich.


Technische Details des XE78 Ellipsentrainers:

  • Bremssystem: Elektronisches Permanentmagnet-Bremssystem
  • Widerstandseinstellung: Computergesteuert
  • Belastungsbandbreite: 24 Stufen
  • Belastungsregulierung: drehzahlabhängig
  • Schrittlänge: 40 cm
  • Trittflächenabstand (Q-Faktor): 10 cm
  • Pedale: Große Pedale mit Profil für einen sicheren Stand
  • Max. zulässiges Benutzergewicht: 120 kg
  • Abmessungen EC100: L=145 cm, B=51 cm, H=160 cm
  • Gewicht: 47 kg
  • Schwungrad: 5,6 kg
  • Schwungmasse: X kg
  • Übersetzungsverhältnis: 1 : 9
  • Transportrollen vorhanden: Ja
  • Integrierter Boden-Niveau-Ausgleich: Ja
  • Stromversorgung: 230V, 50Hz
  • Klasse: Klasse HB (entsprechend DIN EN 957 – 1/5)


Hersteller-Garantie XTERRA XE78 Crosstrainer für den Heimbereich:

  • 2 Jahre, auf Rahmen 10 Jahre

Allgemein


Hersteller XTERRA
Ean 4260408782045
Mpn 78204
Lieferoption Spedition
Status Lieferbarkeit Lieferzeit: 4-6 Werktage

Computer


Anzeigen LCD Display
Trainingsdaten Trainingszeit, Puls (bei Verwendung der Handpulssensoren oder eines Brustgurtes), Geschwindigkeit, Umdrehungen pro Minute, Distanz, Kalorienverbrauch

Programme


Programme 14
Programm-Profile Manuell, 4x Beginner, 4x Fortgeschrittener, 4x Sportlich, 1x pulsgesteuertes Training
Fitness Test Erholungspulsmessung

Pulsmessung


Brustgurt optional erhältlich

Technische Daten


Belastungsregelung Drehzahlabhängig
Bewegungsablauf Ellipsentrainer
Schrittlänge 40 cm
Pedalabstand 10 cm
Eigengewicht 47 kg
max. Nutzergewicht 120 kg
Einsatzbereich Heimsport
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