Bowflex Max Total 40

Bowflex Max Total 40: Crosstrainer & Stepper in einem Fitnessgerät

Effektives HIIT-Training, zuhause auf dem Bowflex Max Trainer, verbessert die Ausdauer, steigert die Leistungsfähigkeit und ist ein echter Fatburner!

2-in-1 Fitnessgerät für zuhause

Der Bowflex Max Total 40 Total Trainer vereint die Vorteile eines Steppers und eines Crosstrainers. Der wesentliche Unterschied zwischen Stepper und Crosstrainer liegt im Bewegungsablauf. Beim Training auf einem Crosstrainer beschreibt die Bewegung eine elliptische Form und kommt dem Walken oder Joggen nahe. Der Bewegungsablauf auf einem Stepper ähnelt hingegen dem des Treppensteigens.

Die Griffe des Crosstrainers beziehen während des Trainings die Arme, Schultern und den oberen Rücken mit ein. Während beim Stepper diese Muskeln weitestgehend außenvor sind. Das Training auf einem Steppen trainiert intensiv die Bein- und Gesäßmuskulatur.

Der Bowflex Max Trainer 40 kombiniert dies und macht das Training auf dem Max Total Trainer zu einem effektiven Ganzkörper HIIT-Workout (high intensity interval training).

Intensives & interaktives Training dank JRNY App

Das Workout wird durch das JRNY Display mit 16-Zoll (40,6 cm Diagonale) Touchscreen multimedial und individuell.

Das wohl wichtigste Trainingsfeature des JRNY Display mit Samsung Touchscreen ist das Guided Coaching. Beim Guided Coaching unterstützt die JRNY App mit tollen Workout Trainer Videos und der Trainingsanalayse. So werden immer wieder Workout passend zum aktuellen Fitnesslevel angeboten. Durch die Workouts führen professionelle Coaches.

Die JRNY App ermöglicht ein virtuelles Training mit unzähligen Tracks. Mit dem Explore the World Zugang kann jeden Tag eine neue Strecke erkundet werden. Die Leistung steuert dabei die Geschwindigkeit des Videos. Zur Unterhaltung kann die Lieblingsserie oder ein Film über Amazon Prime Video, Disney+, Netflix oder hulu gestreamt werden. Während des Streamens werden die Trainingsdaten Onscreen angezeigt – so geht keine Information verloren.

Klassische Trainingsprogramme

Natürlich bietet der Bowflex Max Total 40 auch klassische Trainingsprogramme, die unabhängig von der JRNY App sind:

• 7 Minute Intervall
• 14 Minute Intervall
• 21 Minute Intervall
• Upper Body Interval
• Calorie Burn
• Fat Burn
• Stairs
• Manual

Verbesserter Bewegungsablauf im Vergleich zu anderen Max Trainern

Der Bowflex Max Total Trainer unterscheidet sich nicht nur durch sein Display und die damit verbundenen Trainingsmöglichkeiten, sondern auch durch Verbesserungen im Bewegungsablauf.

Die beweglichen Armstangen des Bowflex Max Total 40 bieten im Gegensatz zu den anderen Max Trainer Modellen sechs Trainingspositionen. Mit den nach innen gezogenen dritten Armstangen gibt es noch mehr Möglichkeiten den Oberkörper optimal zu trainieren. Die innere Handstellung stärkt besonders Ihre Arme und Brustmuskeln. Das Oberkörpertraining ist so noch effektiver und abwechslungsreicher.‘

Neben der Verbesserung des Oberkörpertrainings, wurde auch die Beinbewegung des Bowflex Max Total 40 optimiert. Das doppelte Schienensystem des Max Total Trainer sorgt für noch mehr Sicherheit und macht die Beinbewegung gleichmäßiger und weicher. So können auch lange und ausdauernde Trainingseinheiten auf dem Bowflex Max Total 40 genossen werden.

Der Bowflex Max Total 40 schafft es das besondere Trainingserlebnis, auf einem Bowflex Max Trainer, noch außergewöhnlicher zu machen.

Platzsparend & leicht zu bewegen

Auch der Bowflex Max Total 40 ist ein sehr kompaktes Trainingsgerät. Aufgestellt benötigt der Mix aus Stepper und Crosstrainer weniger 1m² Fläche (125,2 x 78,2 cm). Mit Hilfe der eingebauten Transportrollen kann der Bowflex Max Total 40 schnell für das Workout bereitgestellt und nach diesem ebenso fix wieder verstaut werden.

Trainingscomputer Bowflex Max Total 40:

• Display: 16-Zoll (40,6 cm Diagonale) Samsung HD Touchscreen (Internetverbindung benötigt)
• Trainingsprogramme insgesamt: 8 (weitaus größere Auswahl über die JRNY App
• Anzeigen: Zeit, Geschwindigkeit, Watt, Umdrehungen/Min, Kalorien, Puls
• JRNY-App: Der Trainingscomputer ist mit der JRNY App kompatibel (WiFi Verbindung wird benötigt).Eine kostenfreie, zeitlich begrenzte Probe-Mitgliedschaft ist enthalten.>> Fitnessanalysen, individuelles Coaching, Trainervideos, Grafiken und Weiteres. Zugang zu Netflix und Amazon Prime Video in Verbindung mit der JRNY App.
• Extras: Bluetooth Lautsprecher, USB-Ladestation, Smartphone- /Tablethalterung

Pulsmessung Bowflex Max Total 40:

• Bluetooth HR Armband: Dem Bowflex Max Total 40 liegt ein Pulsgurt bei. Dieser wird am Arm getragen und übermittelt kabellos via Bluetooth den aktuellen Trainingspuls an den Max Total 40.
• Handpulssensoren: Am Gerät sind Sensoren zur Messung des Trainingspulses angebracht. Die Sensoren messen bei Kontakt mit den Handflächen den aktuellen Trainingspuls und geben diesen an den Trainingscomputer weiter.

Technische Details Bowflex Max Total 40:

• Bremssystem: Kombination aus Luft und
• magnetischem Widerstand
• Widerstandslevel: 20
• Maximales Benutzergewicht: 136 kg
• Lagerung: kugelgelagerte Gelenke
• Griffe: Ergonomische Handgriffe für 6
• verschiedene Griffpositionen
• Pedale: Große Trittflächen aus rostfreiem Stahl
• mit Anti-Rutsch-Noppen
• Aufstellmaße: L=125,2 cm, B=78,2 cm, H=166,8 cm
• Minimal benötigte Deckenhöhe: Körpergröße Nutzer + 48 cm
• Gewicht: 67 kg
• Trinkflaschenhalterung: Ja
• Transportrollen: Ja
• Bodenniveauausgleich: Ja
• Stromanschluss: AC Adapter