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Crosstrainer

Mit einem Marktanteil von mehr als 50% sind Crosstrainer die beliebtesten Heimsportgeräte. Crosstrainer bzw. Ellipsentrainer sind die idealen Geräte für ein effektives und gelenkschonendes Ausdauertraining. Besonders für Freizeitsportler mit einer sitzenden Tätigkeit im Berufsalltag, sind es die optimalen Trainingsgeräte. Mit einem Crosstrainer trainieren sie alle Muskelgruppen, die Sie auch im Alltag benötigen und fördern gleichzeitig den Fettstoffwechsel.

Heimtrainer

Wer keine gesundheitsschädlichen Einschränkungen hat und auf die Watt-Anzeige verzichten kann, für den sind Heimtrainer eine günstige Alternative. Heimtrainer sind die ursprünglichen Geräte im Heimsport, mit ihnen hat alles vor mehr als 30 Jahren begonnen. Heimtrainer sind die einfachsten Fitnessgeräte ohne viel Schnörkel und Spielereien. Computerprogramme und Einstellmöglichkeiten suchen Sie hier meist vergeblich. Bei den meisten Geräten können nur die wichtigsten Trainingsdaten vorgegeben werden.

Indoor Cycle

Als vor einigen Jahren das Indoor Cycle auf den Markt kam verbreitete sich dieser Trend über die ganze Welt. Nahezu jedes Studio bietet heute Kurse an. Und warum? Klar, weil es Spaß macht sich in einer Gruppe bei lauter Musik sich vom Trainer zu neuen Höchstleistungen quälen zu lassen. Indoorcycling ist ein sehr gutes Kraft-Ausdauer Training.

Ergometer

Bei der Auswahl des richtigen Heimsportgerätes gilt es viele Aspekte in Bezug auf auf technische Ausstattung, Gesundheit und Komfort zu beachten. Das für Sie passende Gerät zu finden ist wichtig für Ihren persönlichen Erfolg: Ihre gesetzten Ziele erreichen Sie nur dann, wenn Sie motiviert bleiben und Spaß an Ihrem Training haben

Laufband

„Welches Laufband ist nun das richtige für mich und meine persönlichen Bedürfnisse und warum gibt es so große Preisunterschiede zwischen den verschiedenen Modellen?“ Diese Fragen haben Sie sich sicher auch gestellt und keine zufriedenstellenden Antwort erhalten, oder? Um die Frage kompetent beantworten zu können, sollten Sie sich die folgende Kaufberatung kurz durchlesen.

Rudergerät

Durch die sehr spezifische Ruderbewegung trainieren Rudergeräte hauptsächlich die Arm-, Bein-, Schulter- und Rückenmuskulatur und beanspruchen diese Muskelgruppen besonders. Sie eignen sich auch perfekt zum Ausdauertraining und für die Aktivierung Ihres Herz-Kreislauf-Systems.

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