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News


03.05.2018 12:39 Uhr Ihr Workout mit der Kanonenkugel

Was im 18 Jhd. die russischen Bauern zum Wiegen von Getreide nutzten, wird heute eingesetzt, um die gesamte Körpermuskulatur zu stärken. Wer die Kanonenkugel mit Griff erst einmal kennen und lieben gelernt hat, wird sie nicht mehr missen wollen. Explosive, schwungvolle und statische Übungen lassen sich mit der Kettlebell trainieren. Die wichtigsten Kettlebellübungen stellen wir Ihnen hier vor:

20.04.2018 12:43 Uhr Warum nehme ich nicht ab?

Warum nehme ich nicht ab? Sie treiben viel Sport, nehmen aber trotzdem nicht ab? Der Sommer naht, doch von der gewünschten Strandfigur sind Sie noch weit entfernt. 5 Punkte, die Sie beachten sollten, wenn Sie Abnehmen wollen:

19.04.2018 13:07 Uhr 11 Indoor Cycling Vorteile

Wir feiern heute den Bicycle-Day! Nicht nur draußen ist das Radfahren ein Erlebnis, sondern auch drinnen. Das Indoor Bike ist ein effektives Sportgerät. Warum kann ich beim Indoor Cycling gut abnehmen? Wie beanspruche ich beim Indoor Cycling meine komplette Beinmuskulatur? Unsere 11 Indoor Cycling Vorteile verraten es Euch:

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