Maximale Trainingsvielfalt mit dem Cable-Crossover

Das Herzstück des adidas Cable Crossover ist das leistungsstarke Doppelseilzug-System, das dir nahezu unbegrenzte Trainingsmöglichkeiten für den gesamten Körper eröffnet. 

Zwei Gewichtsblöcke mit je ca. 80 kg (176 lb) und einem 2:1-Seilzugverhältnis ermöglichen dir ein intensives Krafttraining. Die hochwertige Konstruktion der Nylonrollen mit Kugellagern sorgt dafür, dass die Kabel selbst bei hohem Trainingsgewicht ruhig, gleichmäßig und verschleißarm laufen.

Dank des dynamischen Umlenkrollensystems kannst du sowohl einarmige als auch beidarmige Übungen durchführen und den Bewegungsradius frei wählen. Das ist ein großer Vorteil gegenüber geführten Kraftgeräten, da deine Muskulatur nicht nur Kraft, sondern gleichzeitig auch Koordination und Stabilität aufbauen muss. Dadurch eignet sich der adidas Cable Crossover Seilzug ideal für Muskelaufbau, funktionelles Krafttraining, Athletiktraining und Rehabilitation.

Die beiden Seilzüge sind 40-fach höhenverstellbar, was dir unzählige Trainings- und Übungsmöglichkeiten eröffnet. Ob hoch, mittig oder bodennah, der Kabelzug lässt sich in Sekunden anpassen und eröffnet dir eine enorme Übungsvielfalt. Klassische Cable-Crossover-Bewegungen für die Brust sind ebenso möglich wie Bizepscurls, Trizepsdrücken, Schulterheben, Rudern, Face Pulls, Woodchopper oder Beinübungen. Auch funktionelle Bewegungen und sportartspezifische Rotationsübungen lassen sich problemlos integrieren.

Ein weiterer großer Vorteil ist das umfangreiche Zubehörpaket, das dir zusätzliche Trainingsmöglichkeiten eröffnet. Mit Latzugstange, kurzer Zugstange, Trizepsseil, verstellbaren Einzelgriffen, engem Rudergriff und Fußschlaufe kannst du sofort eine Vielzahl klassischer Kabelübungen durchführen: von Latziehen und Trizepsdrücken bis hin zu Kickbacks, Cable Flys oder Bein-Curls.

Integrierte Rack für klassisches Langhanteltraining

Mit dem vollwertigen Rack, kannst du auch klassische Grundübungen mit der Langhantel sicher und effektiv ausführen. Durch die Kombination aus verstellbaren J-Hooks und stabilen Spotter-Armen verwandelt sich das Gerät im Handumdrehen in eine kompakte Trainingsplattform für Langhanteltraining.

Die J-Hooks lassen sich flexibel in der Höhe einstellen, sodass du die Ablagepunkte exakt an deine Körpergröße und die jeweilige Übung anpassen kannst. Dadurch trainierst du sowohl Kniebeugen (Squats) als auch Bankdrücken, Schulterdrücken oder Rack Pulls in einer ergonomisch optimalen Position. Die massive Konstruktion sorgt dabei für eine hohe Stabilität und vermittelt auch bei schweren Gewichten ein sicheres Trainingsgefühl. Das Rack kann mit bis zu 286 kg Gesamtgewicht (Stange + Gewichtsscheiben) beladen werden. 

Für zusätzliche Sicherheit beim Training ohne Trainingspartner sind Spotter-Arme integriert, die die Langhantel im Notfall zuverlässig abfangen. Gerade bei intensiven Sätzen kannst du dich dadurch voll auf deine Ausführung konzentrieren, ohne Kompromisse bei der Sicherheit eingehen zu müssen.

Multi-Grip-Klimmzugstation für einen starken Rücken

Ein weiteres Highlight ist die integrierte Multi-Grip-Klimmzugstation (max. Benutzergewicht: 150 kg) am oberen Rahmen der Konstruktion. Mit verschiedenen Griffvarianten (breit, eng, neutral und mit Klettergriffen) kannst du gezielt Rücken, Schultern und Arme trainieren und deine Oberkörperkraft effektiv steigern.

Unterschiedliche Griffpositionen ermöglichen dabei abwechslungsreiche Trainingsreize für Latissimus, Bizeps und die gesamte Zugmuskulatur.

Landmine-Station für noch mehr Varianz

Zusätzlich erweitert die integrierte Landmine-Station die Trainingsmöglichkeiten erheblich. In Kombination mit einer olympischen Langhantel kannst du dynamische Übungen wie Landmine Presses, Rudern, Rotationsübungen oder Core-Training durchführen.

Diese Bewegungen sind besonders beliebt im funktionellen Training und Athletiktraining, da sie Kraft, Stabilität und Koordination gleichzeitig fördern.

Durch die Kombination aus Rack, Klimmzugstation, Landmine-Modul und Kabelzug-System wird der adidas Cable Crossover zu einer äußerst vielseitigen Trainingslösung. Du kannst sowohl klassisches Krafttraining mit der Langhantel als auch funktionelles Training und isolierte Kabelübungen an einem einzigen Gerät durchführen.

Technische Details adidas Cable Crossover:

• 2x 80-kg-Gewichtsblock (je 176 lb)
• Gewichtsblock mit Vinyl beschichtet, mit Zement gefüllt
• Übersetzungsverhältnis: 2-zu-1
• Duales Kabelzug-System (beidseitig unabhängig nutzbar)
• 40-fach höhenverstellbare Seilzüge
• Kugelgelagerte Nylonrollen
• Maximale Gewichtsbelastung Rack: 286 kg/ 630 lb
• Verstellbare J-Hooks und Spotter-Arme
• Maximale Gewichtswbelastung Multi-Grip-Klimmzugstation: 150 kg/ 330 lb 
• Robuster 50 × 70 mm Stahlrahmen mit strapazierfähiger Pulverbeschichtung für langlebige Leistung
• Landmine-Station: integriert, kompatibel mit olympischen Langhanteln
• Fußplatte: strukturierte Oberfläche für stabile Ruderübungen
• Zubehör im Lieferumfang: Latzugstange, kurze Zugstange, Trizepsseil, verstellbare Einzelgriffe, enger Rudergriff, Fußschlaufe (Ankle Strap)
• Abmessungen (L×B×H): 187 × 130 × 220 cm
• Hersteller-Garantie: 2 Jahre bei privater Nutzung im Heimbereich

Hinweis: Abgebildetes Zubehör wie Langhantelstange, Gewichtsscheiben, Hantelbänke sind nicht im Lieferumfang enthalten.