Phantom Mask Trainingsmaske

Warum das Training der Atemmuskulatur hilft die Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Die Atemmuskulatur umfasst alle Muskeln die an der Ausdehnung und Verengung des Burstkorbes und damit der Ein- und Ausatmung beteiligt sind. Beteiligt an dem Vorgang sind neben dem Zwerchfell als wichtigster Atemmuskel die Brust-, Bauch-, Zwischenrippen, obere Schulter- und Rückenmuskulatur umfassende Atemhilfsmuskulatur. Inwieweit und im welchen Umfang die einzelnen Muskeln involviert sind hängt auch von der Atemtechnik (Bauchatmung oder Brustatmung) ab.

Wie jede Muskulatur kann auch die Atemmuskulatur bei körperlicher Aktivität ermüden. Ist das der Fall muss die lebensnotwendige Atemmuskulatur verstärkt durchblutet werden. Das für die Durchblutung der Atemmuskulatur zusätzlich benötigte Blut fehlt nun aber der anderen arbeitenden Muskulatur. Das hat negative Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit. Das regelmäßige Training mit der Phantom Training Mask erhöht die Leistungsfähigkeit der Atemmuskulatur und verzögert so deren Ermüdung und verbessert damit die Sauerstoffversorgung aller arbeitenden Muskeln.

Den Atemwiderstand während des Trainings an der Phantom anpassen.

Das Phantom Regulation System (kurz PRS) erlaubt den Atemwiderstand an der Phantom Mask anzupassen ohne die Maske abzunehmen. Über einen kleinen Hebel an der Maske kann das Widerstandslevel in 4 Stufen, von Beginner bis Extreme, eingestellt werden.

Die Phantom Trainingsmaske bietet einen hohen Trainingskomfort.

Bei den Materialen des Atemtrainers Phantom Mask wird auf höchste Qualität wertgelegt. Das Cover und das PSR sind aus Kunststoff Nylon. Das Material ist äußerst widerstandsfähig und zugleich flexibel. Die Maske an sich, der sogenannte Mask Body, ist aus medizinischem Silikon und damit absolut hygienisch und anti-allergen. Das Sleeve der Phantom Trainingsmaske sorgt für einen sicheren Sitz. Auch bei Höchstleistungen. Zum Reinigen kann die Maske einfach zerlegt werden.

Phantom Trainingsmaske Grössentabelle:

Die Phantom Trainingsmaske ist in 3 Größen erhältlich:

• Größe S - bis 70 kg Körpergewicht
• Größe M - 70 bis 100 kg Körpergewicht
• Größe L - über 100 kg Körpergewicht