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Lesen Sie mehr über die Auswahlkriterien für eine Vibrationsplatte.
Oberkörpertrainer fristen leider ein Schattendasein. Während Fahrradergometer, Heimtrainer, Laufbänder und vor allem Crosstrainer sich größter Beliebtheit erfreuen, werden Oberkörper-Ergometer oft links liegen gelassen. Und dies völlig zu unrecht.
Oberkörper-Trainer ermöglichen ein effektives Kraft- und Ausdauertraining. Arme und Oberkörper werden trainiert. Die Stabilisation des Rumpfes gestärkt.
Oberkörpertrainer werden oft auch als Oberkörperergometer oder auch als Oberkörpertrainingsgerät bezeichnet.
