Kettler Balance Step
Kettler Balance Step
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Beschreibung
Der Kettler Balance Step ist ein kompaktes Trainingsgerät zur Kräftigung des gesamten Körpers und der mit herkömmlichen Trainingsgeräten schwer zu trainierenden Tiefenmuskulatur. Trainiert wird die Tiefenmuskulatur durch die Instabilität während des Trainings. Die Tiefenmuskulatur wird aktiviert, um die Instabilität auszugleichen. Neben der Tiefenmuskulatur wird bei den jeweiligen Übungen die angesprochene „normale“ Muskulatur trainiert.
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