Revolutionäres Training auf dem Air Rower Rudergerät mit dynamischem Luftwiderstand

Der Half Human Air Rower ist eine Ruderzugmaschine für den extensiven Einsatz - daheim oder im Betrieb im Fitnessstudio. Den Kern dieser leistungsstarken Ruderzugmaschine ist der dynamische Luftwiderstand, der dir ein unglaublich natürliches Rudererlebnis bietet.

Wie funktioniert der Luftwiderstand bei dem Half Human Air Rower

Der Luftwiderstand wird durch einen Ventilator erzeugt, der in die Antriebseinheit des Air Rower integriert ist. Bei jedem deiner Züge dreht sich das Schwungrad und die Luft im Inneren wird in Bewegung versetzt. Je schneller du ziehst, desto größer ist der Widerstand. Dies ist vergleichbar mit dem Rudern auf dem Wasser – die Intensität steigt mit der Geschwindigkeit deiner Ruderzüge. In 10 Stufen kann der Grundwiderstand am Half Human Air Rower definiert werden, sodass alle Leistungsniveaus an problemlos mit dem Training an der Ruderzugmaschine starten können.

Die Vorteile des Luftwiderstands:

• Dynamik: Der Luftwiderstand passt sich automatisch der Kraft deiner Züge an. Das bedeutet, dass du die Intensität deines Workouts ohne manuelle Einstellungen erhöhen oder verringern kannst, einfach, indem du die Schlagzahl erhöhst oder senkst.
  
  
• Fließender Bewegungsablauf: Der Luftwiderstand des Air Rower bietet einen gleichmäßigen und fließenden Widerstand über den gesamten Ruderzug hinweg, was echtes Ruderfeeling aufkommen lässt.
  
  
• Direktes Feedback: Du erhältst ein direktes Feedback über jeden einzelnen Ruderzug, den du tätigst, denn der Air Rower reagiert unmittelbar auf die Intensität deiner Ruderzüge.
  
  
• Für alle Fitnesslevel geeignet: Egal, ob du ein Anfänger oder ein erfahrener Ruderer bist, der Luftwiderstand bietet für jedes Niveau die individuell passende Herausforderung.

Mit dem Half Human Air Rower und seinem  10-stufigen Luftwiderstandssystem hast du die perfekte Basis für ein anspruchsvolles und anpassungsfähiges Training, das sich deiner Leistung anpasst und mit dir wächst.

Verlässliche Trainingswerte auf einen Blick

Über das 5-Zoll-LCD-Display wirst du durchgängig über den Verlauf deiner Rudersession informiert. Für den optimalen Blickwinkel kannst du den Haltearm, an dem der Rudermonitor montiert ist, einstellen. Folgende Trainingsdaten werden dir während des Trainings angezeigt:

• Time/ Zeit: Dauer des Trainings
• Distance/ Distanz: Die zurückgelegte Distanz in Metern. 
• Meters per Stroke/ Meter pro Ruderzug: Distanz, die mit jedem Ruderzug zurückgelegt wird.
• Watts/ Watt: Zeigt die Leistung in Watt an.
• Calories/ Kalorien: Zeigt den (errechneten) ca. Wert der verbrannten Kalorien an.
• Strokes/ Ruderzüge: Gesamtanzahl der Ruderzüge während des Trainings an.
• Strokes per Minute/ Ruderzüge pro Minute: Zeigt die Anzahl der Ruderzüge pro Minute an.
• Pulse/ Puls: Zeigt die Herzfrequenz von 40 bis 220 Schlägen pro Minute während des Trainings an. Um diese Funktion zu nutzen, musst du einen Bluetooth Herzfrequenz-Brustgurt (optionales Zubehör) tragen.
• Bluetooth: Zeigt an, ob der Trainingscomputer mit einer App verbunden ist.
• Interval/ Intervall: Zeigt den Verlauf eines ausgewählten Trainingsprogrammes an. 
• Low Battery/ niedrige Batterie: Wird nur angezeigt, wenn die Batterie schwach ist.

Integrierte Trainingsprogramme für ein effektives & motivierendes Rudertraining

Zur Trainingsgestaltung verfügt der Rudermonitor des Half Human Air Rower über 8 Trainingsprogramme: 

• Schnellstart-Programm: Einfach mit dem Rudern beginnen und das Schnellstart-Programm startet. Hier gibt es keine Vorgaben, einfach loslegen.
• Distanz-Countdown-Programm: Hier kannst du ein Distanz-Ziel definieren, das du erreichen möchtest. Die vorgegebene Distanz kann zwischen 100 und 9999 Metern liegen.
• Zeit-Countdown-Programm: Hier kannst du ein Zeit-Ziel definieren, das du erreichen möchtest. Die vorgegebene Trainingsdauer kann zwischen 1:00 bis 99:00 Minuten liegen.
• Kalorien-Countdown-Programm: Hier kannst du ein Kalorien-Ziel festlegen. Der Zielwert kann zwischen 10 und 999 Kalorien betragen.
• Spielprogramm: Hier wird spielerisch trainiert. Nach Beendigung wird dir dein erzielter Punktestand angezeigt. 
• 20/10 Intervalltraining: 20/10 steht für 20 Sekunden Leistung und 10 Sekunden Ruhe. Die Anzahl an Zyklen/ Runden kannst du von 1 bis 99 festlegen. 
• 10/20 Intervalltraining: 10/20 steht für 10 Sekunden Leistung und 20 Sekunden Ruhe. Die Anzahl an Zyklen/ Runden kannst du von 1 bis 99 festlegen. 

Interaktives Rudertraining dank Konnektivität mit Fitness-Apps

Wenn du noch mehr Abwechslung in dein Training bringen möchtest, so kannst du deinen Half Human Air Rower via Bluetooth FTMS Protokoll mit vielen gängigen Fitness-Apps verbinden. Vom Hersteller empfohlen werden die Fitness-Apps Kinomap und D-fit.

Erlebe interaktive Workouts mit Coaching und Intervalltraining, rudere überall auf der Welt. Nimm an Multiplayer-Sitzungen teil, um mit Freunden und der Community zu konkurrieren. Erhalte genaue Bewegungsaufzeichnungen und Übungsanalysen.

Designed für dein Workout – Gebaut für intensive Nutzung

Der Half Human Air Rower ist ein Paradebeispiel für Stabilität und Langlebigkeit. Konzipiert für den kommerziellen Einsatz, trotzt dieses Rudergerät den höchsten Belastungen in Fitnessstudios und ist somit auch ideal für Gruppentrainings. Ob in Rudervereinen, Sportvereinen, bei der Polizei, Feuerwehr, Bundeswehr, bei Firmenfitness, in Hotels, Schulen oder Universitäten – der Air Rower steht für Zuverlässigkeit, selbst wenn es hart auf hart kommt.

Komfort und Anpassungsfähigkeit in jedem Detail

• Professioneller Rudersitz: Der ergonomisch gestaltete Sitz bietet dir lang anhaltenden Komfort, auch bei längeren Trainingseinheiten.
• Verstellbare Trittflächen: Die Fußablagen lassen sich anpassen, um dir optimale Stabilität und Kraftübertragung unabhängig von deiner Schuhgröße zu gewährleisten.
• Ergonomischer Rudergriff: Der Griff des Air Rowers ist so designt, dass er die natürliche Haltung deiner Hände unterstützt, Blasenbildung vorbeugt und Ermüdung minimiert.
• Robuste Schiene und Kette: Die solide Konstruktion der Schiene und die hochwertige Kette versprechen eine reibungslose und beständige Bewegung, die die Effizienz jedes Ruderzugs maximiert.
• Stabilität: Die gesamte Konstruktion des Half Human Air Rower ist auf Robustheit und Langlebigkeit gedrillt. Das maximale Benutzergewicht liegt bei 150 kg. Der Air Rower ist ein Klasse S Gerät und damit für den kommerziellen Einsatz zugelassen.  

Flexibilität und Sicherheit in der Handhabung

Nach dem Training lässt sich der Air Rower dank der integrierten Rollen leicht versetzen. Für noch mehr Platzersparnis kannst du das Gerät in zwei Teile zerlegen, was die Aufbewahrung in Räumen mit begrenztem Platzangebot vereinfacht. Die Unabhängigkeit von einem Stromanschluss durch den batteriebetriebenen Computer eliminiert die Gefahr von Stolperfallen durch Kabel und ermöglicht eine flexible Aufstellung der Ruderzugmaschine.

Technische Details Half Human Air Rower:

• Widerstandssystem: Luftwiderstand
• Widerstandslevel: 1-10
• Dynamischer Widerstand: Du regulierst den Trainingswiderstand durch dein Zugverhalten. Je mehr Kraft du aufwendest, desto höher ist der Widerstand.
• Antriebssystem: Ketten-Antriebssystem
• Trainingscomputer: LCD-Display, 5-Zoll, in der Neigung verstellbar
• Trainingsanzeigen: Zeit, Distanz, Meter pro Ruderzug, Watt, Kalorien, Ruderzüge, Ruderzüge pro Minute, Puls (optionaler Brustgurt benötigt)
• Anzeige Trainingsprofil: Ja
• Trainingsprogramme: 8, Schnellstart-Programm, Distanz-Countdown-Programm, Zeit-Countdown-Programm, Kalorien-Countdown-Programm, Spielprogramm, 20/10 Intervalltraining, 10/20 Intervalltraining
• Messung Herzfrequenz: Messung via Bluetooth Smart (Brustgurt separat erhältlich)
• Konnektivität: Bluetooth FTMS Protokoll
• Empfohlene Fitness-Apps: Kinomap und D-fit
• Integrierter Halter für Tablets und Smartphones: Ja
• Rudergriff: Ergonomisch geformt
• Rudersitz: Kugelgelagert, ergonomisch geformt
• Abmessungen: L=240 cm, B=64 cm, H=120 cm
• Klappbar: Nein, kann aber einfach in zwei Teile zerlegt werden
• Gewicht: 40 kg
• Anzahl Pakete: 1
• Versandgewicht: 45 kg
• Abmessungen Paket: L=148 cm, B=58 cm, H=38 cm
• Transportrollen: Ja
• Belastbarkeit: Bis zu 150 kg Benutzergewicht
• Zulassung: Klasse S für den kommerziellen Einsatz zugelassen
• Stromversorgung: Betrieb mit 2 C-Batterien (im Lieferumfang enthalten)
• Hersteller-Garantie (Heimbereich, kommerzieller Einsatz): 2 Jahre