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Fahrradergometer: Trainieren im Sitzen oder im Liegen.
Das Angebot an Fahrradergometern ist groß und erstreckt sich von ganz einfacher Ausstattung bis hin zu technisch ausgeklügelten und mit Hand verarbeiteten Trainingsgeräten, die sich mühelos in jeder Wohnung integrieren lassen. Wer gerne Fahrrad fährt und während den Wintermonaten nicht auf das Gefühl im Sattel zu sitzen verzichten möchte, liegt mit der Kaufentscheidung bei einem Fahrradergometer genau richtig. Im Vergleich zum Liegeergometer wird das Fahrradergometer in einer aufrecht sitzenden Position genutzt. Für Sportler die ihre Kondition verbessern möchten und den Bewegungsablauf des Radfahrens genießen, ist ein Fahrradergometer die richtige Wahl.
Wenn Sie Probleme mit den Bandscheiben oder im Lendenwirbelbereich haben, wäre es sinnvoll auf eine bewegungsschonendere und Rücken entlastende Methode zurückzugreifen, wie dem Liegeergometer. Hier wird nicht wie, von manchen angenommen im Liegen trainiert, sondern Sie sitzen eher wie in einem Sessel anstelle eines Sattels, was die Belastung aus dem unteren Rückenbereich nimmt und somit eine schonende Alternative zum Fahrradergometer darstellt.
Das richtige Fahrradergometer finden was gilt zu beachten?
Testberichte und online Preisvergleiche helfen zwar dabei den richtigen Fahrradergometer zu finden, jedoch muss bei der finalen Entscheidung auch auf persönliche Faktoren, wie dem sportlichen Zustand, den sportlichen Zielen die erreicht werden sollen oder dem verfügbaren Platz eingegangen werden . Nur wer Spaß am Training hat und sich mit seinem Gerät wohlfühlt, wird auf Dauer auch einen sportlichen Erfolg erreichen. Wir haben Ihnen eine kurze Checkliste zusammengestellt, die auf unsere 6 wichtigsten Punkte eingeht:
Checkliste für Ihren optimalen Fahrradergometer:
Abnehmen mit dem Fahrradergometer: Entscheiden Sie sich für ein Modell, dass Ihnen den Kalorienverbrauch anzeigt und Gewicht und Größe manuell verstellen lässt ?
Profigeräte: Hier sollte der Fokus auf leichte Verstellbarkeit während des Fahrens und unterschiedliche Belastungseinstellungen gelegt werden.
Rehasport: Bei Problemen mit den Bandscheiben und Lendenwirbeln sollte ein Fahrradergometer im Liegen in Betracht gezogen werden.
Aufbautraining: Gerade nach Verletzungen und Krankheiten sind Ergometer zu empfehlen, die Trainingseinheiten mit voreingestellter Pulssteuerung erlauben.
Platzsparend: Machen Sie sich vorher mit Ihren Räumlichkeiten vertraut, um angemessen Platz für Ihr Trainingsgerät zur Verfügung zu haben.
Senioren: Wenn der Fokus auf ein moderates Training gerichtet ist, eignet es sich, Wert auf große und einfach zu bedienende Schalt- und Tastenflächen zu legen, anstelle verschiedenster Belastungsprogramme
Welches sind die besten Fahrradergometer Produkte
Bei der Auswahl unter den verschiedensten Marken das richtige Modell zu finden ist meist nicht so einfach. Um Ihnen die Entscheidung etwas zu erleichtern, haben wir die meistgekauften und beliebtesten Marken und deren Eigenarten einmal kurz zusammen gefasst:
FUEL Fitness Fahrradergometer:
Auch FUEL Fitness hat in seiner Verarbeitung viel Wert auf Gesundheit orientiertes und leistungsförderndes Training gelegt, was sich in seiner hohen Verarbeitungsqualität, Stabilität und Belastbarkeit wiederspiegelt und somit bestens für ein Training zuhause, aber auch in Sportvereinen und Fitnessstudios geeignet ist.
Spirit Fitness Fahrradergometer
Spirit Fitness setzt bei seiner Ergometer Ausstattung alles auf Komfort und leichte Bedienung. Mit der Einfachheit soll der Spaß am Training gefördert werden, was es Ihnen erleichtert von Tag zu Tag ihr Workout durchzuführen. Modelle gibt es in ganz einfacher Ausstattung bis hin zu größerem technischen Komfort.
Ergo Fit Fahrradergometer:
Ergo Fit Ergometer sind vor allem bei Kunden beliebt, denen ein gesundheitsorientertes Training am Herzen liegt. Die Ausstattung ist gelenkschonend entwickelt und der extra breite Durchstieg ermöglicht einen komfortablen Einstieg. Die Geräte sind für jede Altersgruppe gedacht und eignen sich optimal für den Heimgebrauch. Leichte Bedienbarkeit ist bei allen Geräten gegeben.
Kettler Fahrradergometer:
Die mittlerweile weltweit bekannte Marke Kettler bietet ein großes Sortiment an hochwertig verarbeiteten und preiswerten Fahrradergometern an, bei denen für jeden was dabei ist. Egal ob aus der C1 (dem günstigen Classicer), C3 (die etwas fortgeschrittene Variante) , C4 (mit dem praktischen Drehzahlabhängigem Magnetbremssystem) oder aus der C12 Serie (besonders leistungsstark und mit verschiedenen Nutzermodi) jeder Sportler kommt mit einem Fahrradergometer von Kettler auf seine Kosten.
Life Fitness Fahrradergometer:
Bei Life Fitness ist die Auswahl groß, hier lohnt es sich auf die verschiedenen Funktionen und den jeweiligen Preisen Aufmerksamkeit zu schenken, denn Sie als Nutzer entscheiden, welche Funktionen Sie als wichtig empfinden und welche nicht, Das kann am Ende dann ausschlaggebend bei der Preis und Modellfindung sein.
NOHrD Fahrradergometer:
Wahrscheinlich das vom Design am außergewöhnlichste Fahrradergometer von der Marke NOHrD überzeugt nicht nur mit seiner massiven Holzstruktur in jedem Heimfitness oder Fitnessstudio, sondern auch technisch. Die Schwungscheibe wird über ein geschütztes, fortschrittliches Planetengetriebe angetrieben, was zu einer reibungslosen und verschleißfreien Bremstechnik führt und das Fahrradergometer zu einem langjährigen Trainingspartner macht. Sowohl optisch als auch funktional ist das NOHrD Ergometer bis ins kleinste Detail durchdacht und dadurch auch etwas Kosten intensiver.
Concept 2 Fahrradergometer:
Wie auch der Concept2 Indoor Rower und der SkiErg verfügt der Concept 2 Ergometer über das gleiche Windrad und den selben Performance Monitor. Mit dem Performance Monitor können sie hervorragend Ihre Leistung messen als auch eine drahtlose Herzfrequenzmessung durchführen. Egal ob Anfänger oder Profi wer das Ziel verfolg, kontinuierlich fit zu werden, liegt mit dem Concept2 Gerät genau richtig.
Die besten 5 Ergometer – Unsere Empfehlungen
Und wer sich die Entscheidung komplett abnehmen lassen möchte, kann hier auch noch einmal einen Blick auf unsere Top- Seller Produkte werfen:
Spirit Fitness Ergometer DBU20
NOHrD Bike Fahrradergometer Esche
