Cardiofitness Ihr Partner zum Thema "Fit im Büro"
Fitnessgeräte für das Bürounterstützt durch Cardiofitness
Viele Studien zeigen, dass das ständige sitzen enorme Gesundheitsrisiken birgt. Viele Gesellschaftskrankheiten wie Rückenbeschwerden, Haltungsschäden und Probleme mit dem Verdauungstrakt können auf zu viel sitzende Tätigkeiten zurückgeführt werden. Sprach man in den letzten Jahren von der Work-Life-Balance, war auch oft der Sport als Ausgleich zum Alltag gemeint.
Doch nun geht man noch einen Schritt weiter und integriert den Sport bzw. Bewegung in den Arbeitsalltag.
Welche Fitnessgeräte für das Büro gibt es?
Zurzeit beschränkt sich das Angebot noch auf Laufband und Ergometer. Beide Varianten gibt es mit Arbeitstischen, die fest am Gerät sind. Es gibt aber auch Varianten, die man unter vorhandene Schreibtische schieben kann. Mit diesen Geräten soll während der Arbeit für Bewegung gesorgt werden. Die erhöhte Aktivität des Herzkreislaufsystems sorgt für eine bessere Durchblutung und damit verbunden für einen besseren Transport der Energie- und Botenstoffe, einer besseren Verdauung und einem ausbalancierten Hormonspiegel.Gerne beraten wir Sie, welche Fitnessgeräte für Ihr Büro und Ihre Bedürfnisse die richtigen sind.
Die Folge von Bewegung bei der Arbeit.
Durch die Bewegung werden Muskeln, Organe und das Gehirn besser mit wichtigen Stoffen versorgt. Die Folge ist eine höhere Leistungsbereitschaft, bessere Konzentration und ein gesteigertes Wohlbefinden. Schlichtweg können wir durch regelmäßige Bewegung im Job bessere Arbeit leisten.
Fitnessraum für Büros.
Natürlich kann man auch einen ganzen Fitnessraum einrichten, indem die Mitarbeiter trainieren können. Klar hat dies Vorteile, was die Abwechslung der Bewegungen und Trainingsmöglichkeiten betrifft. Aber bei der Integration der Fitnessgeräte in die Büros geht es weniger um Training und damit einen Leistungsfortschritt, sondern um bessere Arbeitsleistung durch langsame, moderate Bewegungen.
Eine Kombination aus Fitnessgeräten für Bewegung bei der Arbeit und Fitnessgeräten für intensiveres Training ist natürlich die perfekte Lösung. Gerne erarbeitet unser Beraterteam mit Ihnen die optimale Lösung für Ihre betriebliche Gesundheitsfürsorge.
Wenn Sie mehr über Fitnessräume für Firmen wissen möchten, besuchen Sie unsere Kategorie Firmenfitness.