Die Vorteile des Treppensteigens auf dem Echelon Stair Climber Sport

Treppensteigen ist eine der effektivsten Bewegungsformen, und der Echelon Stair Climber Sport bringt dieses hochintensive Training direkt in dein Zuhause – gelenkschonend und perfekt anpassbar an dein Fitnesslevel.

Effektives Training von Beine, Po, Rücken und Bauch

Beim Treppensteigen auf dem Stair Climber Sport trainierst du primär die Muskeln in deinen Beinen und deinem Gesäß. Zu den wichtigsten Muskelgruppen, die aktiviert werden, gehören:

Quadrizeps (vordere Oberschenkelmuskulatur): Unterstützt bei der Streckung deiner Beine und sorgt für mehr Kraft und Stabilität.

Hamstrings (hintere Oberschenkelmuskulatur): Arbeiten bei jeder Bewegung mit und verbessern deine Balance und Laufleistung.

Gluteus Maximus (Gesäßmuskulatur): Der größte Muskel deines Körpers wird intensiv beansprucht und sorgt für einen straffen, definierten Po.

Wadenmuskulatur: Bei jedem Schritt wird die Wadenmuskulatur gestärkt, was zu mehr Ausdauer und einer verbesserten Laufleistung führt.

Zusätzlich aktivierst du durch die stabilisierenden Bewegungen auch deine Rücken- und Rumpfmuskulatur inkl. Bauch, wodurch deine Haltung verbessert und deine Körpermitte gestärkt wird.

Die Steigung kannst du 3-fach an dein individuelles Leistungsniveau anpassen und immer neue Herausforderungen suchen und finden.

Effektiver Kalorienverbrauch

Treppensteigen gehört zu den Übungen mit einem hohen Kalorienverbrauch. Es fordert deinen Körper heraus, ohne deine Gelenke zu überlasten, und hilft dir dabei, effektiv Kalorien zu verbrennen.

Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems

Durch die kontinuierliche Bewegung bringst du dein Herz und deine Lunge auf Trab, was langfristig dein Herz-Kreislauf-System stärken kann. Ein regelmäßiges Training kann dabei helfen, dich gesünder und fitter zu fühlen und deine allgemeine Ausdauer zu verbessern.

Verbesserte Koordination und Stabilität

Das Treppensteigen fordert nicht nur deine Muskeln, sondern auch deine Koordination. Du schulst deine Bewegungsabläufe und stabilisierst deinen gesamten Körper, was im Alltag zu mehr Sicherheit und Balance führt. Griffe am Stair Climber Sport helfen dir dabei.

Kompakt und gelenkschonend

Im Gegensatz zu echtem Treppensteigen profitierst du beim Echelon Stair Climber Sport von einer gelenkschonenden Bewegung. Das Gerät ist speziell darauf ausgelegt, die Belastung für Knie und Hüften zu minimieren.

Der Trainingscomputer des Echelon Stair Climber Sport – Dein persönlicher Trainingsassistent

Der Trainingscomputer des Echelon Stair Climber Sport ist ein unverzichtbares Feature, das dir hilft, dein Training zu überwachen und deine Fortschritte im Blick zu behalten. Das kompakte 3-Zoll-Display bietet eine klare, übersichtliche Darstellung aller wichtigen Daten und unterstützt dich dabei, deine Ziele effizient zu erreichen. Zu den angezeigten Werten gehören:

Kalorienverbrauch: Behalte im Blick, wie viele Kalorien du während deines Workouts verbrennst – ideal für alle, die abnehmen oder ihre Energieausgaben kontrollieren möchten.

Schritte und Gesamtanzahl der Schritte: Verfolge genau, wie viele Schritte du während einer Trainingseinheit zurücklegst und welche Gesamtsumme du über mehrere Workouts erreichst.

Geschwindigkeit und Distanz: Optimiere deine Leistung, indem du siehst, wie schnell du bist und welche virtuelle Strecke du bewältigt hast.

Trainingszeit: Plane deine Workouts präzise und überwache, wie lange du trainierst, um deine Fortschritte im Auge zu behalten.
Besonders praktisch ist die Bluetooth-Konnektivität, die dir ermöglicht, den Computer mit deinem Smartphone oder Tablet zu verbinden. So kannst du deine Trainingsstatistiken speichern, analysieren oder mit Fitness-Apps synchronisieren, um dein Training interaktiv zu gestalten. Die Bedienung des Computers ist intuitiv und unkompliziert, sodass du dich uneingeschränkt auf dein Training konzentrieren kannst.

Kompakte Bauweise, hohe Stabilität und praktische Lagerung

Der Echelon Stair Climber Sport vereint innovative Konstruktion mit durchdachtem Design und ist damit ideal für dein Zuhause geeignet. Die robuste Bauweise sorgt für eine außergewöhnliche Stabilität, selbst bei intensiven Trainingseinheiten. Mit einem soliden Rahmen und einer maximalen Benutzerbelastung von 125 kg bietet das Gerät ein sicheres und zuverlässiges Trainingserlebnis für Nutzer aller Fitnesslevel. Die gepolsterten Griffe tragen zusätzlich zur Stabilität und zum Komfort bei.

Ein weiteres Highlight ist der platzsparende Klappmechanismus, der es dir ermöglicht, den Stepper nach dem Training schnell und einfach zusammenzuklappen. Zusammengeklappt benötigt das Gerät nur minimalen Stauraum und lässt sich sowohl flach unter dem Bett als auch aufrecht in einer Ecke verstauen – ideal für kleinere Wohnungen oder Räume mit begrenztem Platzangebot.

Die integrierten Transportrollen machen das Gerät besonders mobil und flexibel. Du kannst es mühelos von einem Raum in den anderen bewegen oder bei Bedarf einfach wegräumen. Trotz seines kompakten Designs überzeugt der Stair Climber Sport mit seiner durchdachten Konstruktion, die ein reibungsloses und geräuscharmes Training ermöglicht, ohne Kompromisse bei der Stabilität einzugehen.

Technische Daten Echelon Stair Climber Sport:

• Antriebssystem: Magnetisches Schwungrad mit Riemenantrieb für leises, gleichmäßiges Training
• Widerstandsstufen: 2 manuell einstellbare Stufen
• Neigungsstufen: 3 einstellbare Höhenstufen für variable Intensität
• Display: 3-Zoll-Display mit Bluetooth-Konnektivität
• Anzeigen: verbrannte Kalorien, Geschwindigkeit, Distanz, Zeit, Schritte und Gesamtschritte
• Konnektivität: Bluetooth-Verbindung für Smartphone-Integration
• Rahmen: Robuste und stabile Bauweise, ideal für intensives Training
• Griffe: Ergonomisch, schweißfeste und weich gepolstert für maximalen Komfort
• Klappmechanismus: Platzsparend, leicht zusammenklappbar für flache oder aufrechte Lagerung
• Transportrollen: Integriert für einfache Mobilität und flexiblen Einsatz
• Platzsparendes Design: Perfekt für kleine Räume oder Wohnungen
• Geräuscharmes Training: Ideal für den Einsatz in Wohnungen oder Mehrfamilienhäusern
• Vielseitige Handpositionen: Zwei Griffvarianten für variable Trainingspositionen
• Maximales Benutzergewicht: 125 kg
• Abmessungen (LxBxH): 97,5 x 56 x 140 cm
• Abmessungen zusammengeklappt (LxBxH): 105 x 56 x 28 cm 
• Gewicht: 33 kg
• Stromversorgung: 4 x AA-Batterien für den Trainingscomputer
• WEEE-Reg.-Nr. DE 84587282
• Hersteller-Garantie: 2 Jahre bei privater Nutzung im Heimbereich