FUEL Fitness Kraftstation KS300

FUEL Fitness Kraftstation KS300. Die Trainings- und Übungsvielfalt für das optimale Muskelwachstum

Mit der KS300 Kraftstation ist jede Menge Abwechslung bei der Planung und Gestaltung des Fitness- und Krafttrainings möglich. Die vielfältigen Variationsmöglichkeiten setzen immer neue Reize und immer andere Muskelgruppen werden beansprucht und trainiert. Dabei können nahezu alle Muskelgruppen an der Kraftstation trainiert werden. Der 80kg-Gewichtsblock mit Steckgewichten ermöglicht die Trainingsintensität jeder Übung optimal anzupassen.

Das Beintraining an der FUEL Fitness Kraftstation KS300

Für die Herren sind starke Waden und Oberschenkel das Ziel. Bei den Damen geht es zumeist um die Formung und Straffung der Beine und des Pos. Beides kann mit regelmäßigem Training an der FUEL KS300 erreicht werden. Ob Muskelaufbau oder eine Straffung erzielt wird, hängt maßgeblich von der Trainingsintensität und weniger von den Übungen ab.

Die Wadenheben-Übung ist ideal zur Stärkung der Unterschenkelmuskulatur geeignet und kann optimal am unteren Seilzug der Kraftstation KS300 ausgeführt werden. Ebenso die Übungen für ein Abduktoren- und Adduktorentraining. Der hintere Bereich des Oberschenkels wird stehend am Beincurler trainiert. Die Vorderseite des Oberschenkels sitzend am Beincurler. Der Po kann durch die Kickbacks-Übung am unteren Seilzug optimal in Form gebracht werden.

Die Bauch- und Core-Muskulatur stärken an der Kraftstation KS300

Mit Hilfe der beiliegenden Bauchschlaufe können Crunches gegen Gewicht ausgeführt. Das ist wesentlich effektiver als hunderte von Crunches auf einer Matte auszuführen. Der untere Rücken und die Core-Muskulatur werden bei nahezu jeder Übung beansprucht und trainiert, die im Stehen ausgeführt wird. Genau diese sind für die Körperhaltung während der Übungen zuständig und müssen daher immer mitarbeiten.

Das umfassende Training der Rückenmuskulatur an der Kraftstation KS300

Das Latziehen ist eine der besten Übungen für das Training des Rückens. Mithilfe des Latzuges der Kraftstation KS300 und der mitgelieferten Latzugstange können die Übungen in vielfältigen Variationen ausgeführt werden – enger Griff, weiter Griff, zur Brust in den Nacken usw. Die zweite wichtige Übung für ein wirkungsvolles Rückentraining ist das Rudern. Zwei Optionen bietet hier die FUEL Fitness Kraftstation KS300: der Winkel der Brustpresse kann so eingestellt werden, dass hier das Rudern als eine Übung im Sitzen ausgeführt werden kann. Mit den beiden seitlichen Seilzügen können die Rudern-Übungen am Kabelzug ausgeführt werden. Die Ausführung am Kabelzug ist schwieriger, weil die Bewegung frei ausgeführt werden muss/kann.

Das Brusttraining an der FUEL Fitness Kraftstation KS300

Die beste Übung für den Aufbau der Brustmuskulatur ist das Bankdrücken. An Kraftstation wie der FUEL KS300 wird die Übung im Sitzen statt Liegen ausgeführt. An der sogenannten Brustpresse wird die Übung geführt – ideal für Einsteiger oder beim Maximalkrafttraining. Anspruchsvoller ist die Ausführung der Übung an den Kabelzügen.

Schultern an der FUEL Fitness Kraftstation KS300 trainieren

Die Muskulatur der Schultern arbeitet bei vielen Übungen für den Rücken und die Brust mit. Spezielle Übungen für den Aufbau und die Stärkung der Schultern können zudem an der Kraftstation ausgeführt werden. So kann der Winkel der Brustpresse verändert werden, dass die Schulterdrücken-Übung ausgeführt werden kann. Um unteren Kabelzug kann in Verbindung mit der mitgelieferten kurzen Stange die Nackenziehen-Übung gemacht werden.

Das Armtraining an der FUEL Fitness Kraftstation KS300

Die Arme arbeiten wie die Schultern bei sehr vielen Übungen mit. Zum Beispiel ist der Trizeps bei Rückübungen wie Brustpresse und Schulterpresse maßgeblich involviert. Bei allen Varianten des Latziehens der Bizeps. Um unteren Kabelzug kann in Verbindung mit der mitgelieferten kurzen Stange die Bizepscurl-Übung ausgeführt werden.

Das Ganzköper-Workout an der Fitnessstation FUEL KS300

Wie beschrieben bietet die Kraftstation von FUEL Fitness optimale Bedienungen für ein umfassendes Fitness- und Krafttraining. Ob die Straffung und der Abbau von Körperfett oder der Muskelaufbau Ihr Trainingsziel ist, werden Sie von der Kraftstation FUEL KS300 unterstützt. Die oben aufgeführten Übungen sind nur eine mögliche Auswahl. Einige weitere Übungen und Variationen der aufgeführten Übungen sind möglich.

Die kompakte Kraftstation FUEL Fitness KS300

Alle diese Übungsmöglichkeiten sind an einem einzigen Fitnessgerät zu finden. Die FUEL Fitness Kraftstation KS300 benötigt weniger als 3 m² Grundfläche und bietet dennoch so viel an. Mit einer Aufstellungshöhe von 204 cm kann die Kraftstation im Wohnbereich und Keller aufgestellt werden. Der Kraftstation liegt einiges am Zubehör bei, damit alle Übungen möglichst optimal ausgeführt werden können: Latzugstange, Bizepsstange, zwei Girffschlaufen, Abdominal-Gurt und eine Fußschlaufe.

Die Top-Verarbeitung und das gleichmäßige Zugverhalten

Die Kraftstation KS300 ist top verarbeitet. Der Rahmen ist aus Stahl gefertigt und das hohe Eigengewicht der Station von über 170 kg zeugen von Stabilität. Die Kraftstation ist bis zu 120 kg belastbar. Die Stahlseile sind hochbelastbar und für ein reibungsloses Laufen über die Umlenkrollen mit Gummi ummantelt. Die Umlenkrollen ihrerseits sind kugelgelagert und garantieren beste Laufeigenschaften. Der Gewichtsblock mit 80 kg verfügt über Steckgewichte. So kann das Gewicht zwischen den Sätzen oder Übungen leicht verändert werden. Sitz- und Rückenpolster sind gut 50 mm dick und mit einem strapazierfähigen und abwaschbaren PVC-Bezug versehen. Die Sitzhöhe als auch die Neigung der Rückenlehne können leicht eingestellt werden.

Weitere Details und technische Daten

An dieser Stelle werden alle wichtigen Merkmale, Funktionen und Ausstattung der Kraftstation FUEL Fitness KS300 gebündelt aufgeführt.

Die Ausstattung

• Trainingsmodule: Latzug-Station, verstellbare Brust- und Schulterpresse, Kabelzug fürs Bauchtraining, seitliche Seilzüge, Beincurler und unterer Kabelzug
• Gewichtsblock: 80 kg, Steckgewichte
• Führungsrollen: Kugelgelagert
• Seilzüge: Stahleise mit Gummi ummantelt
• Sitzpolster: ca. 50 mm dick, PVC-Bezug, in der Höhe einstellbar
• Rückenpolster: ca. 50 mm dick, PVC-Bezug, in der Neigung verstellbar
• Maximal zulässiges Benutzergewicht: 120 kg

Die Abmessungen / das Gewicht

• Max. Benutzergewicht: 120 kg
• Abmessungen: L=206 cm, B=145 cm, H=204 cm
• Gewicht: 171,1 kg
• Verpackungsmaße und Gewicht Karton 1: L=191,5 cm, B=40 cm, H=23 cm, 62,5 kg
• Verpackungsmaße und Gewicht Karton 2: L=111 cm, B=96 cm, H=21 cm, 32,5 kg
• Verpackungsmaße und Gewicht Karton 3: L=175,5 cm, B=25 cm, H=18,5 cm, 17,5 kg
• Verpackungsmaße und Gewicht Karton 4: L=38,5 cm, B=19,5 cm, H=28 cm, 34,5 kg
• Verpackungsmaße und Gewicht Karton 5: L=38,5 cm, B=19,5 cm, H=32 cm, 33,3 kg
• Gesamtgewicht: 180,3 kg
• WEEE-Reg.-Nr: DE34088080