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Handbuch Vibrationstraining, 2., vollständig überarbeitete Auflage
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In der 2. Auflage des Buches "Handbuch Vibrationstraining - Schwingen Sie mit" taucht der Autor Marco Beutler noch tiefer in die Materie des Vibrationstrainings ein. Dabei holt der Autor den Leser bei dessen individuellen Wissenstand ab. Die 2. Auflage des Handbuch Vibrationstraining vermittelt Grundlagenwissen über Grundlagen, Wirkungsweisen und Trainingssteuerung des Vibrationstrainings. Der Autor geht auf die unterschiedlichen Funktionsweisen von Vibrationsplatten ein. Auch auf sinnvolles Zubehör wird eingeganen. Neu sind die im Handbuch enthaltenen Trainingspläne.
Die 2. Auflage des Handbuchs ist die ideale Hilfestellung für Trainer und interessierte Leser. Mit Hilfe der beschriebenen Wirkungsweisen des Vibrationstrainings können individuell abgestimmte Übungspläne zusammengestellt oder die im Buch enthaltenen Übungspläne umgesetzt werden. Das Buch "Handbuch Vibrationstraining - Schwingen Sie mit" vermittelt Hintergrundwissen, medizinische Fakten, Studien und praktische Erfahrungen des Autors.
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