Die NOHrD Swing Hanteln ermöglichen Bewegungen die im Alltag häufig ausgeführt werden zuhause zu simulieren und so die Muskulatur und den gesamten Bewegungsapparat für diese zu trainieren. Die überwiegende Anzahl an Bewegungen die wir im Alltag ausführen, sind schwungvolle, dynamische Bewegungen. Sie beanspruchen viele Muskelgruppen zeitgleich.

Sehr viele Kraftstationen bieten geführte Bewegungen und trainieren so einzelne Muskeln isoliert. Auf den einzelnen Muskel heruntergebrochen ist diese Art des Trainings sehr effektiv jedoch wird nicht das Zusammenspiel von Muskelgruppen noch der Bandapparat trainiert.

So funktioniert das NOHrD Swing Hantel TrainingDas Training mit NOHrD Swing Hanteln hilft durch schwungvolle Bewegungen (s. Abb. 1) die jugendliche Spannkraft zurückzuholen.

Begünstigt werden die schwungvollen, elastischen Bewegungen durch die Schwerpunktverlagerung des NOHrD-Swing über die Extremität hinaus. Die Unwucht, welche durch die spezielle Form und Füllung (s. Abb. 2) der NOHrD Swing Hantel, beziehungsweise durch die Bewegung in der Hand entsteht, erzeugt stets variierende Trainingsreize. Dies trainiert Gelenke, Muskeln, den Bandapparat und das Bindegewebe. Das Bindegewebe ist speziell für solche Art von federnden Bewegungen konzipiert und benötigt sie gleichzeitig, um in Form zu bleiben.

Körperliche Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit sind die Folge, Spaß und Leichtigkeit beim Training garantiert.Das patentierte Konzept: Die NOHrD Swing Hanteln sind mit Kugeln gefüllt. Diese unterstützen die Unwucht, indem sie bei jeder Bewegung im Ledersack mitschwingen. Dies ist bei fixen Gewichten (Metall-Hanteln oder Kettle Bells) nicht möglich.

Lieferumfang NOHrD Swing Hanteln Komplett-Set Eiche mit Schwarzleder:

• Hantel-Turm Eiche inkl. 8 Trainingstafeln
• 8 Swing-Hanteln Esche mit Schwarzleder, 4 x 2er-Set a´ 1, 2, 4 und 6 kg oder 4 x 2er-Set a´ 2, 4, 6 und 8 kg