Wie funktioniert Vibrations-Training?

Die Vibrationen und Schwingungen der VIBRAFIT medic Trainingsplattform werden auf den Körper des Nutzers übertragen. Die Muskulatur reagiert automatisch mit Anspannung und Entspannung auf diese rasch abfolgenden Impulse (bis zu 2.400 Reize pro Minute). Dieser Vorgang der biomechanischen Muskelstimulation wird als Dehnungsreflex bezeichnet.

Der Dehnungsreflex hat zur Folge, dass ohne große körperliche Anstrengung eine optimale Durchblutung und Stärkung selbst schwer zu erreichender Muskelgruppen (z.B. Tiefenmuskulatur des Beckenbodens oder die Gesichtsmuskulatur) erzielt werden kann. Die zugehörigen Sehnen werden schonend gedehnt, die Koordination sowie der Gleichgewichtssinn trainiert.

Nur die VIBRAFIT medic bietet diagonale und vertikale Schwingungsmuster. Diagonale Schwingungsmuster simulieren den menschlichen Gang. Die Trainingsplattform fungiert als Wippe, die beiden auffliegenden Extremitäten (Beine und Füße) werden abwechselnd der Hoch-Tief-Bewegung ausgesetzt. Diese Behandlung ist eine rein physiologische Trainingsmethode. Vertikale Schwingungsmusterxa0 werden stärker wahrgenommen, da der Körper keine Ausgleichsmöglichkeit hat, wie bei den diagonalen Schwingungen. Vertikale Schwingungen werden bevorzugt bei sitzenden Übungen oder auch bei einseitigen Belastungen verwendet. Die vertikalen Schwingungen sind auf der ganzen Trainingsplattform gleich.

Trainingseffekte eines Trainings auf der VIBRAFIT medic:

• Lymphdrainage
• Entschlackung
• Gewebestraffung
• Höhere Fettverbrennung
• Minderung der Cellulite
• Erhöhte Blutzirkulation
• Höhere Beweglichkeit
• Stretchingeffekte
• Verbesserung des Hautbildes
• Konditionssteigerung
• Verbesserter Stoffwechsel
• Lösen von Verspannungen
• Bessere Koordination
• Steigerung der Muskelkraft
• Schmerzlinderung
• Höhere Knochendichte
• Lösen von Verwachsungen
• Rehabilitation
• Revitalisierung
• Gefäßtraining
• Balancetraining

Ausstattung VIBRAFIT medic:

• Trainingsplatte, Control-Tower, Fernbedienung, Chip-Karten-System, inkl. Trainingsmatte und Griffbändern.

Technische Daten VIBRAFIT medic Trainingsplattform:

• Aufstellfläche: L=80 cm, B=60 cm, H=126 cm
• Gewicht der Trainingsplattform: 95 kg
• 2 wartungsfreie Motoren mit Kabelstecker zum einfachen Anschluss am den Control-Tower
• 2 einstellbare Schwingungsmuster Diagonal und Vertikal

Technische Daten VIBRAFIT medic Control-Tower:

• Netzspannung: 220 Volt, 50/ 60 Hz, 0,37 KW
• Gewicht des Control-Tower: 12 kg
• Chipkartenleser (Chip-Karte als Schlüssel)
• Programmierung der Chipkarten über Masterkarten direkt am Gerät.
• 3 beleuchtete Grafikdisplays.
• Grafikdisplay 1 für Trainingsübung.
• Grafikdisplay 2 für Anzeige der Zeit, Frequenz, Übungsnummer.
• Grafikdisplay 3 für Anzeige der Muskelgruppen.
• Die Tasten START/ STOPP, +/ - und MODUS ermöglichen eine einfache Bedienung.
• Der separate Control-Tower wird durch 2 Gerätestecker mit der VIBRAFIT medic Trainingsplattform verbunden. Die 3 Grafik-Displays und die Elektronik sind damit den Vibrationen nicht ausgesetzt
• Über die im Lieferumfang enthaltene Fernbedienung kann die VIBRAFIT medic bei Übungen im Liegen oder Sitzen ferngesteuert werden.
• Schwingungsbereich: 20 - 50 Hz (in 1er Schritten einstellbar)
• Trainingsprogramm mit fester Frequenz.
• Trainingsprogramm mit alternierender Frequenz.
• Amplitudenverstellung: Low und High
• Gebaut nach DIN 957-1/-5, Klasse SA
• MADE IN GERMANY

VIBRAFIT medic Chip-Karte:

• Die Chip-Karte ist der Schlüssel zum VIBRAFIT medic und fungiert zudem als Speicher-Karte. Über eine Master-Karte lässt sich einfach auf die Trainings-Chip-Karte die Gültigkeitsdauer und individuelle Trainingsprogramme programmieren. Dadurch haben nur berechtigte Personen Zugang zu der VIBRAFIT medic.