Deine Vorteile mit dem Kinetic Trainer

• Effektives exzentrisches Training: Fördert Muskelwachstum und steigert die Maximalkraft nachweislich schneller
• Individuelle Intensitätssteuerung: Widerstand entsteht durch deine eigene Zugkraft
• Ganzkörpertraining: Inklusive Doppelgriff für den Oberkörper und Fußschlaufen für Beinübungen
• Kompakt & mobil: Nur 5 kg – ideal für flexibles Training überall
• Vielseitig montierbar: Metall-Multi-Anker für Wände, Rigs, Stangen oder sogar Bäume
• Perfekt für Reha & Prävention: Stärkt Muskeln, Sehnen und Bindegewebe gezielt
• Erweiterbar: Optional mit schwereren Schwungplatten, Rowstick, Fitnessgurt und Power Spring
• Komplett-Set: Sofort startklar – alle wichtigen Komponenten inklusive
• Made in Europe: Hochwertige Verarbeitung für maximale Langlebigkeit

Warum exzentrisches Training so effektiv ist

Der entscheidende Trainingsreiz entsteht in der exzentrischen Phase – also dann, wenn du das Schwungrad aktiv abbremst. Dabei entstehen gezielte Mikrorisse im Muskel, die im Rahmen der Regeneration stärker wieder aufgebaut werden (Superkompensation). Das Ergebnis:

• Schnellerer Muskelaufbau
• Mehr Kraft in kürzerer Zeit
• Verbesserte Schnellkraft
• Stärkere Gelenke und Sehnen
• Effizientere Rehabilitation nach Verletzungen

So funktioniert das Flywheel-Training

Das Prinzip ist einfach und extrem effektiv:

• Konzentrische Phase: Du ziehst kraftvoll am Gurt und beschleunigst das Schwungrad
• Exzentrische Phase: Das Schwungrad zieht zurück – du bremst aktiv ab und setzt maximale Muskelspannung frei

Dieser kontinuierliche Wechsel sorgt für einen besonders intensiven Trainingsreiz – deutlich effizienter als klassisches Hanteltraining.

Maximale Flexibilität & Trainingsvielfalt

Ob zuhause, im Studio oder draußen: Der Kinetic Trainer lässt sich nahezu überall befestigen. Mit dem 250 cm langen, strapazierfähigen Gurt und der durchdachten Aufhängung trainierst du an Wänden, Rigs, Säulen oder Bäumen.

Profi-Tipp: Kombiniere den Trainer mit einer Wandschiene für eine komfortable Höhenverstellung und noch mehr Übungsvielfalt.

Technische Daten

• Gewicht: 8,10 kg (System) | ca. 5 kg mobil einsetzbar
• Maße: 41 × 32 × 16 cm
• Max. Belastbarkeit: 150 kg
• Gurtlänge: 250 cm (Polyamid, besonders robust)
• Schwungplatten: 4 mm (Standard), optional 8 mm
• Widerstandsstufen (Trägheitsmoment):
• 4 mm: 0,012 kgm²
• 8 mm: 0,023 kgm²
• 12 mm: 0,035 kgm²
• 16 mm: 0,046 kgm²

Lieferumfang

• Kinetic Trainer mit 4 mm Schwungplatten
• Doppelgriff (extra groß)
• Fußschlaufe
• 250 cm Gurt
• Metall-Multi-Anker inkl. Befestigungsmaterial
• Zusätzliche Gurte

Dein smarter Trainingspartner für maximale Ergebnisse

Der Kinetic Trainer ist die perfekte Wahl, wenn du dein Krafttraining effizienter, funktioneller und abwechslungsreicher gestalten willst. Egal ob Muskelaufbau, Leistungssteigerung oder Rehabilitation – dieses Schwungrad-System liefert dir genau den Trainingsreiz, den du brauchst.

Starte jetzt mit dem Training der nächsten Generation – flexibel, intensiv und überall einsetzbar.