Heymans Trimilin Übungsbuch mit CD

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Bestehend aus einer Audio-CD und Übungsheft mit zwei kompletten Übungseinheiten zu je 30 Min.

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Beschreibung

'Rebounding auf dem Trimilin' Buch

  • Wir möchten Ihnen mit dem vorliegenden Übungs-Programm zu noch mehr Spaß und Abwechslung bei Ihrem täglichen Training auf dem Trimilin verhelfen.
  • Mit Rebounding eröffnet sich Ihnen eine neue Dimension des Körpertrainings, denn es hat sich als erheblich wirkungsvoller erwiesen, als z.B. herkömm-liche Gymnastik oder Jogging.

'Rebounding' Audio-CD

  • Zwei in sich abgeschlossene Übungsprogrammevon 30 Minuten Dauer, bestehend aus Dehnungs-, Auf-wärm-, Aerobic- und Abkühlphase.

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