Kettler Rudergerät Coach M

Trainingscomputer Kettler Coach M

Die große LCD-Anzeige des Coach M informiert über alle relevanten Trainingsinformationen. 4 Bedientasten reichen aus um alle wichtigen Einstellungen vorzunehmen und das Training auf dem Rudergerät Kettler Coach M zu steuern. Unter dem Punkt „Trainingscomputer Kettler Rudergerät Coach M“ werden alle wichtigen Funktionen des erläutert.

Kettler Rudergerät Coach M Ganzköper-Trainingsgerät

Das Coach M ist ein vielseitiges Trainingsgerät. Neben der eigentlichen Funktion als Rudergerät kann das Kettler Coach M auch als kompakte Kraftstation eingesetzt werden. Im Lieferumfang ist ein zusätzliches Polsterbrett (50 x 30 cm) für 18 unterschiedliche Fitnessübungen und eine ausführliche Trainingsanleitung enthalten.

Trainingscomputer Kettler Rudergerät Coach M:

• Der übersichtliche und klar strukturierte LCD-Trainingscomputer besticht durch seine leichte Handhabung. Lediglich 4 Bedientasten ermöglichen alle Trainingseinstellungen vorzunehmen.
• Die große LCD-Anzeige stellt alle relevanten Trainingsdaten gut ablesbar dar.
• Vorhandene Anzeigen für: Leistung in Watt, Puls, Zeitmessung, Trainingsstrecke, Ruderschläge, Energieverbrauch, Schlagfrequenz, Bremsstufe (1-8), Kalorienverbrauch (KJoule/ Kcal), 500 m Zeit, Uhrzeit und Raumtemperatur.
• Anzeige Schlagfrequenz: Informiert über die Schlagfrequenz (Schlagzahl pro Minute, Wertebereich: 0-99).
• Die Bremsstufen-Anzeige zeigt die aktuelle Belastungsstufe (1-8) an.
• Belastungsregulierung über +/- Tasten in 8 Stufen.
• Anzeige für Uhrzeit und Umgebungstemperatur.
• Anzeige von Durchschnittswerten nach Trainingsende: Ruderschläge/ min., eingestellte Bremsstufe, Puls.
• Anzeige der Gesamtkilometer.
• Vorgabemöglichkeiten: Vor Trainingsbeginn können Trainingsziele für die jeweilige Trainingseinheitxa0 gesetzt werden. Vorgaben für Anzahl der Ruderschläge, Trainingszeit und KJoule. Bei Erreichen der Vorgabe ist die Trainingseinheit beendet.
• Alterseingabe: Anhand des Lebensalters kann mittels der Altersformel (220 – Lebensalter) der Maximalpuls errechnet werden.
• Zielzonentraining (Fat/ Fit/ Manuell): Fettverbrennung 65% des Maximalpulses, Fitness 75%xa0 des Maximalpulses, Manuell 40-90% des Maximalpulses.
• Bitte beachten:Das Kettler Coach M kann die Belastungsstufe NICHT selbstständig anpassen, sondern informiert lediglich über visuelle und akustische Pulswarnung. Der Nutzer kann manuell den Widerstand oder die Geschwindigkeit anpassen, um die Herzfrequenz zu senken oder zu erhöhen (das Kettler Ruderergometer Coach E kann die Belastung automatisch den Pulsvorgaben anpassen).
• Erholungspulsmessung mit Fitnessnote: Nach dem Training kann durch das Betätigen der Recovery-Taste die Erholungspulsmessung gestartet werden. Anhand der Differenz zwischen dem Pulswerten zu Beginn und am Ende der 60 Sekunden dauernden Messung wird die Fitnessnote ermittelt. Die Benotung erfolgt nach dem Schul-Noten-System mit 1 bis 6 (1= sehr gut, 6= ungenügend).
• Pulsmessung: Die Messung der Herzfrequenz erfolgt mittels Polar-Brustgurt. Ein Polar-Brustgurt ist bereits im Lieferumfang enthalten.

Mechanischer Aufbau Kettler Rudergerät Coach M:

• Kettler Coach M Heim-Rudergerät „Made in Germany“!
• Bremssystem: Manuelles Magnet-Bremssystem
• Widerstandsregulierung: Der Widerstand wird mittels Drehregler manuell in 8 Belastungsstufen verändert.
• Widerstand: Stufenlose Einstellung der Bremsstufe von Stufe 1-8.
• Leistungsregelung: Drehzahlabhängig
• Antriebssystem: Seilzug-Antriebssystem. Der Seilzug-Antrieb bietet eine möglichst praxisnahe Ruderbewegung.
• Fußstützen: Die beweglichen Fußstützen des Coach M passen der Fußbewegung während des Ruderns optimal an. Verstellbare Fußschlaufen bieten festen Halt.
• Rudersitz: Der kugelgelagerte Rollensitz des Coach M wird durch ein Linearführungssystem geführt. Das Ergebnis ist ein sehr gutes Rollverhalten des Sitzes.
• Schwungmasse (ca.): 6 kg
• Übersetzungsverhältnis: 1: 5
• Aufstellmaße Coach M: L=206 cm, B=53 cm, H=67 cm
• Das Rudergerät Coach M kann einfach seiner vollen Länge nach hochgestellt werden. Ein Griff am hinteren Ende der Linearführungsschiene erleichtert das hochstellen des Kettler Coach M.
• Aufstellmaße Coach M hochgestellt: L=67 cm, B=53 cm, H=206 cm
• Transportrollen: Der Coach M ist mittels der Transportrollen leicht zu bewegen. Am hinteren Ende der Linearführungsschiene ist ein Griff zu finden.
• Stromversorgung: Batteriebetrieb
• Max. zulässiges Nutzergewicht lt. Hersteller: 130 kg
• Farbe Coach M: Lichtgrau/ Schwarz

• Im Lieferumfang enthalten ein zusätzliches Polsterbrett (50 x 30 cm) für 18 unterschiedliche Fitnessübungen und eine ausführliche .