Vielseitiges Ganzkörpertraining an einer Station

Die Autark 5.0 kombiniert mehrere Trainingsmodule in einem robusten Gerät und eignet sich ideal, wenn du auf begrenztem Raum ein besonders umfangreiches Krafttraining absolvieren möchtest. Die verschiedenen Stationen ermöglichen dir abwechslungsreiche Workouts für nahezu alle wichtigen Muskelgruppen – von Brust und Rücken über Arme und Bauch bis hin zu den Beinen.

Besonders vielseitig trainierst du mit:

Push-Übungen wie Bankdrücken, Butterfly und Nackendrücken für Brust, Schultern und Arme
Pull-Übungen wie Rückenziehen, Rudern und Latzug für ein effektives Rückentraining
Isolationsübungen für Bizeps, Trizeps und Bauch zur gezielten Muskelkräftigung
Beinübungen wie Beinbeuger, Beincurler und Beinstrecker für ein ausgewogenes Unterkörpertraining

So bietet dir die Kraftstation eine starke Grundlage für Muskelaufbau, Kraftsteigerung und ein strukturiertes Ganzkörpertraining – direkt bei dir zu Hause.

190° schwenkbare Multifunktionsarme für mehr Trainingsfreiheit

Ein besonderes Merkmal der HAMMER MAXIMUM Autark 5.0 sind die 190° schwenkbaren Multifunktionsarme. Sie erweitern dein Übungsspektrum deutlich und ermöglichen dir sowohl drückende als auch ziehende Bewegungen. Dadurch kannst du klassische Kraftübungen mit funktionellen Trainingsbewegungen kombinieren und dein Workout flexibel an dein Trainingsziel anpassen.

Integrierter Latzug, Bauch- und Trizepsmodul

Für ein gezieltes Oberkörpertraining ist die Autark 5.0 mit einem integrierten Latzug sowie einem Bauch- und Trizepsmodul ausgestattet. Damit trainierst du Rücken, Arme und Rumpf kontrolliert und effektiv. Übungen wie Latziehen, Rudern, Trizepsdrücken oder Crunches am Kabelzug lassen sich sauber ausführen und helfen dir dabei, Kraft, Stabilität und Muskelkontrolle systematisch zu verbessern.

Effektives Beintraining mit Beincurler und Beinstrecker

Auch dein Unterkörpertraining lässt sich sinnvoll in das Workout integrieren. Der Beincurler und Beinstrecker ermöglichen dir gezielte Übungen für die Oberschenkelvorderseite und Beinrückseite. So kannst du nicht nur den Oberkörper kräftigen, sondern auch deine Beinmuskulatur strukturiert trainieren. Die optionale Beinpresse kann das Training zusätzlich erweitern, ist jedoch nicht im Grundgerät enthalten.

Komfortable Einstellung und schnelle Gewichtsverstellung

Damit du sicher und ergonomisch trainierst, lassen sich Sitzhöhe und Rückenpolster individuell einstellen. Dadurch passt sich die Kraftstation gut an unterschiedliche Körpergrößen und Übungen an. Das Widerstandssystem basiert auf einem 80-kg-Gewichtsblock, der sich schnell verstellen lässt. Der maximale Widerstand liegt bei 102,5 kg. Zusätzlich ist die Station mit 4 x 5 kg Zusatzgewichten aufrüstbar, sodass du dein Training langfristig steigern kannst.

Technische Details der HAMMER MAXIMUM Kraftstation Autark 5.0

• Aufstellmaß: 200 x 143 x 217 cm
• Platzbedarf: 200 x 160 x 217 cm
• Mindestdeckenhöhe: 220 cm
• Gewicht: 255 kg
• Widerstandssystem: 1 x 80 kg Gewichtsblock
• Maximaler Widerstand: 102,5 kg
• Zusatzgewichte inklusive: Ja
• Aufrüstbar mit Zusatzgewichten: 4 x 5 kg
• Maximales Körpergewicht: 150 kg
• Maximale Körpergröße: 205 cm
• Multifunktionsarme: 190° schwenkbar
• Push- und Pull-Station: Ja, in einem Modul
• Latzug: Ja
• Bauch- und Trizepsmodul: Ja
• Beincurler / Beinbeuger: Ja
• Beinstrecker: Ja
• Beinpresse: Nicht im Grundgerät enthalten, optional erweiterbar
• Trizepsseil: Ja

Garantie:

• Bei privater Nutzung erhältst du 24 Monate Garantie auf das Produkt und 10 Jahre Garantie auf den Hauptrahmen.
• Bei semiprofessioneller Nutzung gelten 12 Monate Garantie auf das Produkt sowie 5 Jahre auf den Hauptrahmen.
• Bei professioneller Nutzung beträgt die Garantie 12 Monate auf das Produkt und 12 Monate auf den Hauptrahmen.