Black Friday Fitnessgeräte - 2025
Sichere dir bis zu 15 % auf dein Wunsch-Fitnessgerät. Von Laufbändern über Kraftstationen und Rudergeräte bis hin zu E-Bikes – was auch immer deine Fitness-Leidenschaft ist, wir haben die passenden...
Ratgeber
Black Friday Fitnessgeräte - 2025
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Boxsack - Unterschiede und Kaufberatung
Zurück zum Ratgeber Im folgenden Text werden die Unterschiede zwischen Boxsäcken erklärt und worauf man beim Einkauf achten sollte. Es gibt viele unterschiedliche Arten von Boxsäcken. Man kann den Zweck...
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Cages Trainingsplan
Zurück zum Learningcenter Kraftstationen mit freien Langhanteln eignen sich besonders gut für das klassische Krafttraining, wie es schon Arnold Schwarzenegger durchgeführt hat. Die fehlende Führung der Gewichte bietet maximale Freiheit...
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Ein Boxsack und Standboxsack für Kinder. Unsinnig oder doch sinnvoll?
Zurück zum Learningcenter Das Thema Kinderboxen wird sehr kontrovers diskutiert. Beschäftigt man sich mit dem Thema, tauchen einige Fragen immer wieder auf. Ist ein Boxsack besser als ein Standboxsack? Wie...
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Bauch- und Rückentrainer Trainingsplan
Zurück zum Learningcenter Wer kennt es nicht: Rückenschmerzen nach einem langen Arbeitstag im Büro. Man muss keinen Experten zu Rate ziehen, um zu wissen, dass körperliche Aktivität im Rumpfbereich die...
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Bauch- und Rückentrainer
Zurück zum Learningcenter Ob beim Laufen, Tennis spielen, Fußball, Kraftsport oder im Alltag- überall ist eine starke Rumpfmuskulatur von Vorteil. Mit einer gut definierten Rumpfmuskulatur bewegen Sie sich nicht nur...
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Air Bikes
Zurück zum Ratgeber Zur Kategorieübersicht Welche Vorteile bietet mir ein Air Bike? Man kann Air Bikes als eine Mischung aus Crosstrainer, Ergometer und sogar manchem Rudergerät sehen. Die beweglichen Handgriffe...
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7 Tipps zum Klimmzug-Meister
Zurück zum Ratgeber Pull up Day Klimmzüge sind die Königsdisziplin der Oberkörperübungen. Für den Inder Maibam Itomba Meitei sind diese keine Herausforderung mehr. Er schaffte 2014 ganze 16 Klimmzüge mit...
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11 Indoor Cycling Vorteile
Zurück zum Ratgeber Bicycle Day Wir feiern heute den Bicycle-Day! Nicht nur draußen ist das Radfahren ein Erlebnis, sondern auch drinnen. Das Indoor Bike ist ein effektives Sportgerät. Warum kann...
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Vorteile sicheren Sparrings: Warum Sparring MMA Handschuhe so wichtig sind
Das Training für Mixed Martial Arts (MMA) ist körperlich anspruchsvoll und erfordert die richtige Ausrüstung, um Sicherheit und Effektivität zu gewährleisten. Obwohl es wichtig ist, so nah wie möglich...
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Life Fitness Track Connect 2.0 - Die neue Generation der Trainingskonsolen
Die Track Connect 2.0 ist die konsequente Weiterentwicklung der äußerst erfolgreichen Track Connect Konsole von Life Fitness. Voraussichtlich ab August 2023 wird sie für die 1er, 3er und 5er-Serie Modelle...
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Ursprung und Geschichte des Kettlebell Trainings
Den Überlieferungen nach stammt das Kettlebell Training aus Russland. Hier wurden die Kettlebells für die Körperertüchtigung des Militärs und von Sportlern genutzt. Später traten auch russische Athleten mit speziellen Kettlebell-Shows...
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Zwift - die Fitness-App für Radfahrer und Läufer auf der ganzen Welt
Das Radfahren und das Laufen sind die beliebtesten Ausdauersportarten der Welt. Jeden Tag gehen tausende Hobbysportler und Profis ihrer Passion nach und sie durchlaufen und durchfahren die Wälder und Städte...
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Horizon Fitness @Zone Fitness-App
Horizon Fitness hat den Trend zu digitalen, interaktiven Trainingsmöglichkeiten via Fitness-App erkannt und eine Auswahl an neuen Fitnessprodukten mit dem Bluetooth-Protokoll FMTS (FiTness Machine Service) ausgestattet. Das Bluetooth-Protokoll FMTS gewährleistet...
